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さわらのつけ焼き ねぎ塩ソース
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さわらのつけ焼き ねぎ塩ソース-レシピのメイン写真

さわらのつけ焼き ねぎ塩ソース

よりみち♪
よりみち♪ @yorimiti_jgas

鰆を中華風ソースで!
このレシピの生い立ち
<よりみち2024.3月号 グリルレシピ>
Rinnaiのガスコンロ「DELICIA」に同梱されているココットプレートを使用しました。(作:みづき)

鰆を中華風ソースで!
このレシピの生い立ち
<よりみち2024.3月号 グリルレシピ>
Rinnaiのガスコンロ「DELICIA」に同梱されているココットプレートを使用しました。(作:みづき)

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さわらのつけ焼き ねぎ塩ソース

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鰆を中華風ソースで!
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<よりみち2024.3月号 グリルレシピ>
Rinnaiのガスコンロ「DELICIA」に同梱されているココットプレートを使用しました。(作:みづき)

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Rinnaiのガスコンロ「DELICIA」に同梱されているココットプレートを使用しました。(作:みづき)

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材料

2人分
  • さわら 2切れ
  • 酒・醤油 各大さじ1/2
  • 韓国のり・えごまの葉 適宜
  • <A>
  • 長ねぎ 1/4本
  • ごま油 大さじ1/2
  • レモン汁 小さじ1/2
  • 塩・砂糖 少々
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作り方

  1. 1

    さわらは1切れを3等分し、酒と醤油を入れたお皿に入れて全体に絡め、冷蔵庫で30分置いておきます。

    • さわらのつけ焼き ねぎ塩ソース作り方1写真
  2. 2

    さわらの水気を切ってココットプレートに並べ、蓋をしてグリルに入れて焼きます。

    • さわらのつけ焼き ねぎ塩ソース作り方2写真
  3. 3

    アプリ対応機種で調理の場合、スマートフォンから「自動調理をスタート」ボタンを押し、点火します。

  4. 4

    火加減は自動で調節され、液晶画面表示と音で調理完了のお知らせがあります。

  5. 5

    長ねぎはみじん切りにし、残りの<A>と混ぜます。

    • さわらのつけ焼き ねぎ塩ソース作り方5写真
  6. 6

    焼きあがったさわらを器に盛り、⑤のねぎ塩ソースを添えます。

  7. 7

    お好みで韓国のりとえごまの葉を添え、さわらを巻いていただきます。

  8. 8

    ※ココットプレートを使用しない場合
    <焼き時間:片面焼きグリル>
    強火で約5分、裏返して3~4分、余熱で2分

  9. 9

    <焼き時間:両面焼きグリル>
    上下強火で約6分、余熱で2分

コツ・ポイント

えごまの葉のほろ苦さが、韓国のりとねぎ塩ソースとよく合います。
巻いていただくことで焼き肉のように味わえます。
お酒のおつまみにもぴったり♪

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よりみち♪
よりみち♪ @yorimiti_jgas
2024/02/29 23:56に公開
日本ガス興業株式会社Web広報誌「よりみち」に掲載しているレシピを集めました。
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このレシピのキーワード

さわら えごま 酒 長ネギ

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