簡単！白滝とツナの和風和え すみぽんキッチン @cook_40356943 ツナがいい味を出してる簡単レシピです。このレシピの生い立ちダイエット中の方にもおすすめです！ もっと読む ツナがいい味を出してる簡単レシピです。このレシピの生い立ちダイエット中の方にもおすすめです！ もっと読む 簡単！白滝とツナの和風和え すみぽんキッチン @cook_40356943 ツナがいい味を出してる簡単レシピです。このレシピの生い立ちダイエット中の方にもおすすめです！ もっと読む ツナがいい味を出してる簡単レシピです。このレシピの生い立ちダイエット中の方にもおすすめです！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 白滝 300g 麺つゆ（濃縮2倍） 大さじ3 ツナ 1缶 長ネギ 1/3本 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白滝をハサミでカットして沸騰した鍋に2、3分茹でる。 2 フライパンに湯切りした白滝、麺つゆ、ツナ、長ネギを入れて炒める。 3 水気がなくなったら完成！ コツ・ポイント おつまみやおかずの一品にどうぞ！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21664710 コピーしました！ すみぽんキッチン @cook_40356943 2024/02/19 02:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ 白滝 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ バターおかかごはん 焼きおにぎらず ツナ玉コロッケ✍ 牛テール肉のデミグラスソース煮込み わかめと凍り豆腐のシンプル和風スープ 失敗しない温泉卵(温玉)の作り方 ご飯もりもり♡大葉とかつお節の塩昆布漬け イカ大根の煮物♡ 包丁なし！大葉香る鶏むね豆腐ハンバーグ さばの煮つけ Crockpot Chicken Chili Honey Butter Cornbread Dorito Cool Ranch Chicken Casserole Brown Butter Banana Bread Jalapeño Cheddar Cheese Bagels ツナかぼちゃサラダ 豚肉と白菜のミルフィーユ蒸し かぼすクリームチーズベーグル 鰯のかぼす煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21664710
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