ツナかぼちゃサラダ
ツナ缶のオイルも入れたら美味しさup
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かぼちゃサラダが好きなので色々といれました。
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かぼちゃサラダが好きなので色々といれました。
かぼちゃ(大きめ)にんじん&玉ねぎ(薄切りor荒みじん)に切り耐熱ボウルに入れラップして600w6分くらい
☆下に追記☆
かぼちゃが潰せる硬さになったら、マッシャーで潰しツナ缶をオイルごと加える
残りの材料も全て加えて混ぜたら完成☆
☆追記☆
先にかぼちゃを切らずにボウルに入れラップで4分程温めると切りやすく他の野菜と温めるとき時短になります。
ツナ缶のオイルも加えることで旨みや、クリームチーズの塩気が合わさりデリサラダとはまた違った美味しさです☆
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