ドレッシング系 野菜3タンパク1

クックKZX64F☆
クックKZX64F☆ @cook_40429559

いろんなバリエーションを、思い付きで作るので、組み合わせメモとして
このレシピの生い立ち
一人暮らし
いろいろ野菜食べたい
週末作り置き
マリネタイプ
味の系統 塩系、すっぱみ系、ドレッシング系、甘じょっぱ系など

ドレッシング系 野菜3タンパク1

いろんなバリエーションを、思い付きで作るので、組み合わせメモとして
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マリネタイプ
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材料

7人分
  1. キャベツ 1/6個
  2. トマト 4個
  3. にんじん 1本
  4. ツナ水 1缶
  5. うま味調味料 適量
  6. マジカルスパイス 適量
  7. すりおろし玉ねぎドレッシング

作り方

  1. 1

    好きに切って混ぜるだけ

コツ・ポイント

手で混ぜて馴染ませる

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