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簡単♡元気もりもり♡ミセスオリーブポトフ
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簡単♡元気もりもり♡ミセスオリーブポトフ-レシピのメイン写真

簡単♡元気もりもり♡ミセスオリーブポトフ

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

とっても丁寧に?笑♡作り方載せました♡普通のポトフベース野菜に舞茸や大豆もプラス〜旨みと栄養価アップ♡元気になってね♡

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材料

  • 鶏もも肉 2枚
  • 舞茸 2パック
  • じゃがいも 5個
  • にんじん 2本
  • 玉ねぎ 2個
  • ニンニク 4片
  • キャベツ 1/2個
  • 水煮大豆 1袋
  • 最初の煮込み水 500cc
  • 途中に足す水 800cc
  • ラストに足す水 100cc
  • 調味料
  • 料理酒 大さじ1
  • 最初の塩 小さじ1
  • コンソメの素 2個
  • 後からの塩 小さじ1
  • 後からの砂糖 小さじ2
  • 家にあるハーブスパイス(私はベランダのローズマリーと定番の乾燥バジル・オレガノ・パプリカ) それぞれ少々
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作り方

  1. 1

    こんだけたっぷり〜普通の野菜使います♡

    • 簡単♡元気もりもり♡ミセスオリーブポトフ作り方1写真
  2. 2

    大きめの鍋に鶏肉を皮上で置きスライスニンニクを貼り付け〜周りに大きめにちぎった舞茸を置き〜真ん中にローズマリーをのせる。

    • 簡単♡元気もりもり♡ミセスオリーブポトフ作り方2写真
  3. 3

    水500ccと料理酒大さじ1を入れしっかりフタをし中火位で煮る。

    • 簡単♡元気もりもり♡ミセスオリーブポトフ作り方3写真
  4. 4

    煮込んでいるうちにジャガイモの皮をむき〜人参や玉葱をを大きめにザックリと切り〜塩小さじ1とコンソメ2個を入れ煮込む。

    • 簡単♡元気もりもり♡ミセスオリーブポトフ作り方4写真
  5. 5

    またフタをして煮込む。

    • 簡単♡元気もりもり♡ミセスオリーブポトフ作り方5写真
  6. 6

    煮込んでるうちにキャベツを硬い芯を切り落とし〜ザックリと切り〜鍋に覆い被せるようにギュッと入れ〜またフタをして煮込む。

    • 簡単♡元気もりもり♡ミセスオリーブポトフ作り方6写真
  7. 7

    しばらく煮込んでフタを取るとこんな感じにキャベツがシンナリ〜してます。

    • 簡単♡元気もりもり♡ミセスオリーブポトフ作り方7写真
  8. 8

    キャベツと人参1本を取り出しザルにあげ〜自然に冷まします。コレはポトフとして食べる分ではなくサラダに使います。

    • 簡単♡元気もりもり♡ミセスオリーブポトフ作り方8写真
  9. 9

    人参1本とキャベツをとったらこんな感じ♡

    • 簡単♡元気もりもり♡ミセスオリーブポトフ作り方9写真
  10. 10

    水800ccと水煮大豆と塩小さじ1と砂糖小さじ2と乾燥バジル・オレガノ・パプリカなどをふりかける。

    • 簡単♡元気もりもり♡ミセスオリーブポトフ作り方10写真
  11. 11

    フタを少しずらしてコトコト煮る。100cc水を足す。

    • 簡単♡元気もりもり♡ミセスオリーブポトフ作り方11写真
  12. 12

    ジャガイモがほどよく煮えたら〜火を止めフタをして置いておく。仕上げは余熱で♡

    • 簡単♡元気もりもり♡ミセスオリーブポトフ作り方12写真
  13. 13

    フタを開けたら~出来上がり♡

    • 簡単♡元気もりもり♡ミセスオリーブポトフ作り方13写真
  14. 14

    鶏肉はとても柔らかくなってます〜箸でも切れるよ〜ひとり分づつに小分けして〜美味しそうに盛り付けてね♡

    • 簡単♡元気もりもり♡ミセスオリーブポトフ作り方14写真
  15. 15

    ♡大根入り手羽元で作った和風ポトフ♡の作り方はこちら♡レシピID 21388843

    • 簡単♡元気もりもり♡ミセスオリーブポトフ作り方15写真

コツ・ポイント

野菜の旨みがたまらない♡ポトフもいろいろだけど〜舞茸の旨みプラスは栄養面でもオススメ♡ハーブスパイスはあるものでOK♡好き嫌いもあるから〜適当に♡ベランダのローズマリー使ってますが乾燥ベイリーフとかでも♡ハーブスパイスなくても?OK♡

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ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july
2024/02/24 06:33に公開
気がつけばクックパッドも11年目がスタート♡我が家のビックベイビー長男38歳体重70kg級重度の障害児〜でも一緒に楽しく美味しく生活しています♡心身共に元気でなければね♡子供が小さい頃は料理教室してました♡食育プランナーとハーブエディターと押し花インストラクター資格あり。インスタグラムwww.instagram.com/mrs__olive/?hl=ja ♡皆様の食卓に美味しい笑顔届けたくてレシピ作りを♡お酢大好きメニュー多いです♡
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このレシピのキーワード

ポトフ にんじん キャベツ パプリカ じゃがいも 水煮大豆 鶏もも肉 にんにく スパイス ハーブ 酒 まいたけ 玉ねぎ

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