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家にあるものだけでオートミールグラノーラ
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家にあるものだけでオートミールグラノーラ-レシピのメイン写真

家にあるものだけでオートミールグラノーラ

ダイエットニキネキ
ダイエットニキネキ @cook_40426182

ガリッガリ欲をこれで満たします
塩を入れることであまじょっぺえ〜がやみつきになります
無心でボリボリしてます

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材料

1人分
  1. オートミール 100g
  2. ラカント（黒糖） 大さじ2と少々
  3. 水 大さじ2
  4. 塩 ふたつまみ
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作り方

  1. 1

    塩、砂糖、水をタッパーに入れてチンして溶かす

  2. 2

    中にオートミールを入れて混ぜて
    トースター210〜220℃ 15分　ようすをみつつ混ぜながら焼く

  3. 3

    そのまま30分以上トースター内に放置して完成

コツ・ポイント

◯高温調理で焦げる可能性大なので、時々お世話してください

◯甘さは控えめなので、小さじ1くらい入れて調節してみてもいいかもです

◯家にあったら干し葡萄やイチジクナッツ入れてさらに美味しくアレンジしてみて下さい

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ダイエットニキネキ
ダイエットニキネキ @cook_40426182
2024/02/26 02:42に公開
2023/04/16〜永遠の家事初心者です。痩せたいけど美味しいものが食べたい欲しがり二人のお料理日記です脂は少なく炭水化物しっかりめお安く手に入る鶏胸肉や豆腐、旬の野菜多めレシピズボラなので手の凝った料理と写真映えはありませんがまずまずのクオリティでウマイです料理は面倒なので次の日のお弁当や夜ご飯の分まで多めに作ってます
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