おいしくてビックリ！ケールの美肌スムージ
旨旨ケールダイエット @cook_40429812
ケールの美肌効果をプラス！
腸活にも、Good ☆
冬は暖房による乾燥から守り、
夏は水分補給に栄養満点のケール！
このレシピの生い立ち
ダイエット中の甘いものは避けたいところですが、街に出るとアレコレ目に入り欲しくなる（笑）
ならば体に良い物を！
と作ってみました。
ヘルシーと美肌をいっぺんに。
ウレシイ～＾＾
おいしくてビックリ！ケールの美肌スムージ
ケールの美肌効果をプラス！
腸活にも、Good ☆
冬は暖房による乾燥から守り、
夏は水分補給に栄養満点のケール！
このレシピの生い立ち
ダイエット中の甘いものは避けたいところですが、街に出るとアレコレ目に入り欲しくなる（笑）
ならば体に良い物を！
と作ってみました。
ヘルシーと美肌をいっぺんに。
ウレシイ～＾＾
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つくれぽ
ケール愛好者の、KALEです(#^^#)ケールは、栄養満点、低カロリー、繊維質豊富。健康なダイエットにピッタリの、スーパーフードです。実は自作の青汁が飲みたくてケールを育てましたが、ヤッパリ苦い…（笑）そこで美味しく調理して、楽しいダイエットを！(=^・^=)美肌、老化防止、妊活、腸活、丈夫な骨、鉄分などなど、うれしい事がイッパイ。ケールで、キレイに、ハッピーに♡♡♡♡♡
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