超簡単♡ミニトマトのおしゃれ冷奴

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

オリーブオイルで味わうちょっとおしゃれな冷奴♡とっても簡単なのに、普段とはひと味ちがう冷奴の楽しみ方ができますよ。
このレシピの生い立ち
冷奴にオリーブオイルを合わせて、おしゃれな味わいで楽しみたいと思い、考えました。

超簡単♡ミニトマトのおしゃれ冷奴

オリーブオイルで味わうちょっとおしゃれな冷奴♡とっても簡単なのに、普段とはひと味ちがう冷奴の楽しみ方ができますよ。
このレシピの生い立ち
冷奴にオリーブオイルを合わせて、おしゃれな味わいで楽しみたいと思い、考えました。

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材料

1人分
  1. 絹ごし豆腐 1/2丁(約150g)
  2. たまねぎ 大さじ1(みじん切り)
  3. ミニトマト 3個
  4. オリーブオイル 小さじ2
  5. レモン 小さじ1/2
  6. 適量
  7. 黒こしょう 適量
  8. パルメザンチーズ 適量

作り方

  1. 1

    絹ごし豆腐は半分に切る。
    ミニトマトは1/4に切る。

  2. 2

    ミニトマト、たまねぎ、オリーブオイル、レモン汁、塩、黒こしょうを合わせる。

  3. 3

    器に豆腐を盛り、2をかけてパルメザンチーズをふる。

コツ・ポイント

・パルメザンチーズはお好きな粉チーズで可。

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管理栄養士ゆきぼむ
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◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ 簡単おいしい 彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/
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