かるしお® 厚揚げのみぞれ煮
かるしお®クッキング @karushio_cooking
大根おろしに水溶き片栗粉でとろみをつけて、具材に味をまとわせると、薄味でもおいしく仕上がります
このレシピの生い立ち
栄養価（1人分）：エネルギー104kcal、たんぱく質7.3ｇ、脂質6.8ｇ、炭水化物4.3ｇ、食塩相当量0.6ｇ
かるしお® 厚揚げのみぞれ煮
大根おろしに水溶き片栗粉でとろみをつけて、具材に味をまとわせると、薄味でもおいしく仕上がります
このレシピの生い立ち
栄養価（1人分）：エネルギー104kcal、たんぱく質7.3ｇ、脂質6.8ｇ、炭水化物4.3ｇ、食塩相当量0.6ｇ
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【公式】かるしおレシピ♪大阪府にある国立循環器病研究センター(国循)で取り組むかるしおレシピを紹介！「かるしお」は国循の登録商標です。原則としてかるしおは商標使用許諾契約に基づき通常使用権を許諾しています。左記以外での営利目的の利用はご遠慮願います。営利目的か判断がつかない場合は、必ずこちら(karushio-mark*ml.ncvc.go.jp)へご連絡をお願いいたします。*には＠が入ります。
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