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お弁当…2024/03/01の献立
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お弁当…2024/03/01の献立-レシピのメイン写真

お弁当…2024/03/01の献立

もぐもぐ人
もぐもぐ人 @cook_40056378

ササッとお弁当作り♪
このレシピの生い立ち
お弁当作りに行き詰まった時にヒントになるようにレシピにしておきたくて~~~≠( ̄~ ̄ )モグモグ

ササッとお弁当作り♪
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もぐもぐ人
もぐもぐ人 @cook_40056378

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材料

  1. 白米 150g
  2. 卵焼き 4切れ
  3. サラダ油 フライパンに馴染ませる程度
  4. 焼き鳥 適量
  5. 長ネギ 適量
  6. 焼き鶏のタレ 適量
  7. 一味唐辛子 パッパッパッ
  8. かぼちゃ 適量
  9. パスタ 適量
  10. 乾燥パセリ 適量
  11. ブロッコリー 適量
  12. ヤングコーン(生) 適量
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作り方

  1. 1

    お弁当箱に白米150g詰めます

  2. 2

    卵焼きを作ります

    • お弁当…2024/03/01の献立作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油少量しき長ネギを炒め,昨日の残りの焼き鳥を串から外し一緒に炒めます
    盛り付けてから一味唐辛子を少々振ります

    • お弁当…2024/03/01の献立作り方3写真
  4. 4

    かぼちゃは前日に煮ておいたものを冷蔵保存していました
    レンジでチンしています

    • お弁当…2024/03/01の献立作り方4写真
  5. 5

    塩茹でパスタを作り置き用に冷凍保存しています
    1カップ分レンジでチンしました
    盛り付けてから乾燥パセリを振ります

    • お弁当…2024/03/01の献立作り方5写真
  6. 6

    ブロッコリーとヤングコーンをサッと塩茹でします
    最後に見栄えのする位置に入れたら完成です♪

    • お弁当…2024/03/01の献立作り方6写真

コツ・ポイント

時間に追われるお弁当を作るときは,冷凍食品(市販の物,自作の物を含む)が便利です~~~(o˘◡˘o)♡

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もぐもぐ人
もぐもぐ人 @cook_40056378
2024/03/07 00:00に公開
2013.02 デビューの【もぐもぐ人】です。日々…料理という名の実験を楽しんでいる一家人(いちかじん)です。デビュー時は…5家人+2匹のメス猫ちゃんでしたが,今は3家人+1匹のオス猫ちゃんです。つくレポ頂いていながらコメントできない時期があり,再開したいま出来なかった方々に申し訳ないのですが,またコメントさせて頂くことにしました。ごめんなさい。レシピは時々,更に美味しくなると思えた場合,上書きさせて頂いています…どうかご了承下さいませ…(_ _)〃
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21669809
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