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指定野菜認定!ブロッコリーのゆかり和え
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指定野菜認定!ブロッコリーのゆかり和え-レシピのメイン写真

指定野菜認定!ブロッコリーのゆかり和え

岐阜県富加町とみぱん
岐阜県富加町とみぱん @cook_40308624

この度指定野菜に認定されたブロッコリーを使ったメニュー第2弾!給食でもお馴染みのゆかり和えは子ども受けも◎富加町とみぱん
このレシピの生い立ち
指定野菜に認定されたブロッコリー。ゆかり和えはお給食を食べている子どもには、馴染みのある一品です。ブロッコリーのみならず、もやしやキャベツ、白菜などいろんな野菜に応用できます。子どもに限らず、どの年代の方にも喜ばれるかと思います。

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岐阜県富加町とみぱん
岐阜県富加町とみぱん @cook_40308624

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材料

4人分
  • ブロッコリー 半株
  • ゆかり粉 大1/2~1
  • みりん 大さじ1
  • 白だし 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは洗って子房に分け、食べやすい大きさに切り分ける。

    • 指定野菜認定!ブロッコリーのゆかり和え作り方1写真
  2. 2

    お湯を沸かし、塩小さじ1/2を加えたお湯で3分ほど茹でる。(茹で具合はお好みでOK)

    • 指定野菜認定!ブロッコリーのゆかり和え作り方2写真
  3. 3

    茹で上がったらザルにあげ、水気をきる。容器にブロッコリーと調味料を入れ、温かいうちに和えて味を馴染ませる。

    • 指定野菜認定!ブロッコリーのゆかり和え作り方3写真

コツ・ポイント

ゆかり粉は下に塩が下がってしまうので、使う前によくふり混ぜてください。それでも上層部と下層部で塩気が違うので、いきなり全量と和えるより、味をみながら加減した方がいいかもしれません。

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岐阜県富加町とみぱん
岐阜県富加町とみぱん @cook_40308624
2024/03/17 23:33に公開
富加町は人口約5,700人、面積16.8k㎡の小さな町です。歴史・文化的資源が多く残り、現存する日本最古の半布里戸籍(はにゅうりこせき)ゆかりの地です。イチゴやカボチャなどの農業も盛んです。また、古代米を使用したおまんじゅうをモチーフとしたキャラクター『とみぱん』も大人気です!『作る楽しみ、食べる喜び』をご一緒に‪ஐ‬https://www.town.tomika.gifu.jp
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このレシピのキーワード

ゆかり和え ブロッコリー

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21669865
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