CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
パクパク食べる♪簡単☆ルッコラのナムル
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
パクパク食べる♪簡単☆ルッコラのナムル-レシピのメイン写真

パクパク食べる♪簡単☆ルッコラのナムル

幸せごはんあっちゃん
幸せごはんあっちゃん @cook_40296633

サラダには、大きすぎるルッコラや、たくさんある時、ルッコラの苦味や辛味な人。ルッコラ大量消費!

このレシピの生い立ち
お庭で、育ててるルッコラが、今年は、とって大きく育ったので、ナムルにしよう!と思い立ちました。

とっても美味しくて、ご飯のお供になるので、ぜひ作ってみてね!

サラダには、大きすぎるルッコラや、たくさんある時、ルッコラの苦味や辛味な人。ルッコラ大量消費!

このレシピの生い立ち
お庭で、育ててるルッコラが、今年は、とって大きく育ったので、ナムルにしよう!と思い立ちました。

とっても美味しくて、ご飯のお供になるので、ぜひ作ってみてね!

もっと読む

パクパク食べる♪簡単☆ルッコラのナムル

幸せごはんあっちゃん
幸せごはんあっちゃん @cook_40296633

サラダには、大きすぎるルッコラや、たくさんある時、ルッコラの苦味や辛味な人。ルッコラ大量消費!

このレシピの生い立ち
お庭で、育ててるルッコラが、今年は、とって大きく育ったので、ナムルにしよう!と思い立ちました。

とっても美味しくて、ご飯のお供になるので、ぜひ作ってみてね!

サラダには、大きすぎるルッコラや、たくさんある時、ルッコラの苦味や辛味な人。ルッコラ大量消費!

このレシピの生い立ち
お庭で、育ててるルッコラが、今年は、とって大きく育ったので、ナムルにしよう!と思い立ちました。

とっても美味しくて、ご飯のお供になるので、ぜひ作ってみてね!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. ルッコラ 80g
  2. 醤油 10g
  3. ごま油 8g
  4. 白ゴマ(炒り) 2g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ルッコラ塩茹でして、ザルで水気を切る。

    • パクパク食べる♪簡単☆ルッコラのナムル作り方1写真
  2. 2

    ざく切りして、軽く水気を絞る。

  3. 3

    ボウルにルッコラを入れて、醤油、ごま油を入れて、混ぜる。

    • パクパク食べる♪簡単☆ルッコラのナムル作り方3写真
  4. 4

    白ゴマを入れて混ぜる

    • パクパク食べる♪簡単☆ルッコラのナムル作り方4写真
  5. 5

    人気検索「ルッコラ」で、1位!ありがとう
    (2024/7月)

コツ・ポイント

春にとう立ちしてきますが、
手で折れるとこから、上は、食べられます。一緒に塩茹でします。

塩茹では、水1L、塩小さじ1で茹でます。

路地もののしっかりしたルッコラは、くたっとなるくらい茹でてあげると甘味が引き出されます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

幸せごはんあっちゃん
幸せごはんあっちゃん @cook_40296633
2024/03/05 02:05に公開
雑穀と甘酒で笑顔の食卓を増やす「幸せごはん」研究家♪東京・町田&愛知&オンラインでレッスン日本全国と、アメリカ他海外に生徒様が広がってます。6000人以上に伝授。男子にも子どもに大人気!体の中から、キレイになる♪時短・簡単料理!アメブロ「幸せごはん あっちゃん」で検索してね♪無料♪雑穀レシピ集配布中!「幸せごはん」では、炊飯器は「タイガー・炊き立て・マイコン式」をオススメ♪
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 卵焼き
  2. 新玉ねぎとトマトの中華甘酢和え
  3. カブと人参の温野菜サラダ
  4. 甘い卵焼き
  5. ゴボウのピリ辛漬け
  1. レンチン厚揚げの大根おろしあんかけ
  2. レンジと併用して麻婆茄子♪簡単に作ろう
  3. 炊飯器で簡単♡エビピラフ♡
  4. 基本!簡単!アスパラの豚肉巻き弁当おかず
  5. 市販カレールウで簡単♪バターチキンカレー
  6. Healthy Carrot Oat Muffins
  7. Spaghetti Squash Casserole
  8. Banana Macademia Nut Chocolate Chip Cookies
  9. Fire Roasted Shrimp Tacos
  10. McDonald Copycat Crispy Fries
  1. カボチャとサツマイモのマヨサラダカレー味
  2. 簡単オートミール親子丼
  3. 小松菜と魚肉ソーセージのマヨ卵炒め
  4. 手間を省いて作る非加熱バニラアイス
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21670376
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close