風邪をひいたら…出汁入り蜂蜜林檎ドリンク

Name: 風邪をひいたら…出汁入り蜂蜜林檎ドリンク
Yield: カップ１杯分(200ml)
Cuisine: 日本語
Ingredients: お湯 150ml; 林檎(すりおろし) 大さじ3～4; 蜂蜜 小さじ1～2; 生姜(すりおろし) 小さじ1/2〜1; お好みの顆粒だし 小さじ1/2

vegemichi @cook_40299819

風邪をひいたら…症状緩和と回復を助け栄養補給ができる飲みやすいドリンクを。受験中のお子様のサポートドリンク、高齢者様にも
このレシピの生い立ち
体温を上げる生姜の主成分である「ジンゲロール」、ビタミンCが豊富な林檎、喉や体に潤いを与える蜂蜜を合わせ、さらにアミノ酸が摂れる『カラダをつくる出汁』を加えることで体の回復を助けます。
風邪のひきはじめや食欲がない時にぜひお試しください。

風邪をひいたら…出汁入り蜂蜜林檎ドリンク

vegemichi @cook_40299819

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材料

カップ１杯分(200ml)

お湯　　　　　　　 150ml
林檎(すりおろし) 大さじ3～4
蜂蜜小さじ1～2
生姜(すりおろし) 小さじ1/2〜1
お好みの顆粒だし小さじ1/2

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作り方

1

カップにAの材料を入れ混ぜ、ゆっくりとお湯を注ぐ。
よく混ぜて温かいうちに飲む。
2

今回使用したレシピ内の、お好みだしは、株式会社ビーバンの『カラダがよろこぶ出汁』を使用しました。

コツ・ポイント

＊蜂蜜や生姜の量はお好みや体調により加減ください。
＊お湯とりんごの代わりにりんごジュースを温めて使ってもOKです。
＊栄養も美味しさも作りたてがおすすめです。

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つくれぽ

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2024/03/01 08:06に公開

ミドル・シニア世代の健康的な暮らしに役立つ『野菜をおいしく美しく食べるレシピ』を発信中です。皆様の健康としあわせに少しでもお役に立てれば幸いです。食・野菜・健康に関する執筆・料理レシピ制作・料理撮影、データ処理までトータルで行っています。https://vegemichi.amebaownd.com/　https://www.michiko-sakakibara.com/

このレシピのキーワード

りんごはちみつしょうが

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