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節約!枝豆とカニカマの混ぜご飯
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節約!枝豆とカニカマの混ぜご飯-レシピのメイン写真

節約!枝豆とカニカマの混ぜご飯

ゆみぱん🍞
ゆみぱん🍞 @cook_40409077

枝豆は鉄分も食物繊維もとれる体に優しい食材です!カニカマで彩りもプラスして、隠し味のマヨネーズでコクを出していますv
このレシピの生い立ち
冷凍枝豆のレパートリーを増やしたくて!

枝豆は鉄分も食物繊維もとれる体に優しい食材です!カニカマで彩りもプラスして、隠し味のマヨネーズでコクを出していますv
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節約!枝豆とカニカマの混ぜご飯

ゆみぱん🍞
ゆみぱん🍞 @cook_40409077

枝豆は鉄分も食物繊維もとれる体に優しい食材です!カニカマで彩りもプラスして、隠し味のマヨネーズでコクを出していますv
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材料

1人分
  • ご飯 160gほど
  • 冷凍のむき枝豆 70g
  • 玉ねぎ 4分の1個
  • カニカマ 4本
  • 油 少々
  • マヨネーズ 小さじ1
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    まず、ご飯はレンジで温めておきます。冷凍ご飯の方は時間を考慮して早めに解凍してください。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切り、カニカマは1センチほどの長さに切ります。

    • 節約!枝豆とカニカマの混ぜご飯作り方2写真
  3. 3

    油をフライパンに少し入れ、中火で熱したら玉ねぎを炒めます。油がよく絡んだら枝豆を冷凍のまま入れます。

    • 節約!枝豆とカニカマの混ぜご飯作り方3写真
  4. 4

    透き通ったらカニカマを入れます。カニカマがほぐれたら塩コショウで味を整えます。

    • 節約!枝豆とカニカマの混ぜご飯作り方4写真
  5. 5

    ここで一手間!
    マヨネーズを小さじ1入れて炒めてみましょう。味がまろやかになりますよ。溶けるまでよく炒めてくださいね。

    • 節約!枝豆とカニカマの混ぜご飯作り方5写真
  6. 6

    炒めおわったらご飯と混ぜます。
    満遍なく混ざったら出来上がりです。

    • 節約!枝豆とカニカマの混ぜご飯作り方6写真

コツ・ポイント

冷凍でなく普通の枝豆を使う場合には、一緒に炒めずに混ぜ込むときに一緒に入れてください!

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ゆみぱん🍞
ゆみぱん🍞 @cook_40409077
2024/02/26 11:05に公開
こんにちは。千葉県で10年ほど一人暮らしをしています。人生の楽しみをごはんに全振りすることにしました独学ですがひとりご飯をあげていきます✨Instagramもやってます⬇@amedamaboy_mlove
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このレシピのキーワード

ご飯 枝豆 玉ねぎ カニカマ

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