豆キュン春サラダ

Name: 豆キュン春サラダ
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 春キャベツ 250ｇ; ミックスビーンズ 2袋; 塩 小さじ1/2; 和風ドレッシング 大さじ2

網走市食生活改善協議会
健康レシピ
このレシピの生い立ち
令和５年5月31日「メンズキッチン」でのメニューです。

網走市食生活改善協議会
健康レシピ
このレシピの生い立ち
令和５年5月31日「メンズキッチン」でのメニューです。

材料

4人分

豆類はたんぱく質やビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養素をバランスよく含んでいます。また、豆の種類によっても多く含む栄養素が違うので、ミックスビーンズは効率的に様々な栄養を摂取できます。

2024/02/28 02:26に公開

海・山・湖に囲まれたオホーツクの「おいしい街網走」で、地元の食材を活かした料理教室を中心に、約40名の会員が活動しています。特に毎年「合同定置網漁業」より無償提供いただいている獲れたて鮭を料理する「鮭丸ごと料理教室」は人気です！

その他のレシピ