たまねぎ納豆(微塵切り玉葱)

僕はテンテン14歳
僕はテンテン14歳 @cook_40429771

これは私が毎日食べてる納豆に、微塵切りにしたら、血液サラサラ効果があると言われている玉葱を入れてみたものです。
このレシピの生い立ち
毎晩ご飯のおかずに納豆を食べていました。
納豆を味付けするにあたって、一番美味しいのは塩でした。
醤油やわさび醤油などもやってみたことがありますが、塩が一番自然で美味しかったです。

たまねぎ納豆(微塵切り玉葱)

これは私が毎日食べてる納豆に、微塵切りにしたら、血液サラサラ効果があると言われている玉葱を入れてみたものです。
このレシピの生い立ち
毎晩ご飯のおかずに納豆を食べていました。
納豆を味付けするにあたって、一番美味しいのは塩でした。
醤油やわさび醤油などもやってみたことがありますが、塩が一番自然で美味しかったです。

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材料

1人分
  1. 納豆 1パック
  2. 玉葱(みじん切り) 適量
  3. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    納豆をパックから取り出して容器に入れます。

  2. 2

    適当な量の玉葱を微塵切りにします。

  3. 3

    微塵切り玉葱と塩を一緒に納豆に入れてよく混ぜたら完成です。

コツ・ポイント

玉葱はしっかり、微塵切りにしないと、血液サラサラ効果がありません。
玉葱は微塵切りにしてから10分が経つと、血液サラサラ効果を持った成分が別の成分になってしまいますので、作られたら出来るだけ早めにお召し上がられてください。

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僕はテンテン14歳
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僕のインスタアカウントinstagram.com/plants_based_diet/ フォローよろしくお願いします(cookpadも)少しでも皆さんに知ってもらいたいと思って、レシピ投稿を始めました。皆さんよろしくお願いします。私のレシピはPBD(Plant Base Diet)のものを投稿してます。私の家族は、全員ベジタリアンです。これからも普通のおかずからお菓子なども投稿します。
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