ヒモベハート１錠+4分の１錠をピルクラッシャーで粉にしておく(食前30分前にあげる分)

朝のペロに粉にしたヒモベハートを入れて混ぜ、冷凍庫で冷やす

カリカリスプーン1杯弱に熱湯ひたひたに入れてラップをし３０分以上ふやかしておく(朝昼分)

りんごをひとかけら×２切り出し、水にさらしておく(カリウムを抜く)

バニラアイスMOWをほんの少し皿に出して冷凍庫へ入れておく

キッチンペーパー上で押さえながらパン切り包丁でウルソ×1を細かく砕いてホイルに保存

キッチンペーパー上アプカード×１を細かく砕いてホイルに保存(朝分)
匂いがキツいので最後に砕く。

さつまいもを1㎝四方(昼分)くらい、1.5センチ四方くらい(朝分多めに)切りだし、昼分はラップに包む

朝分のさつまいもに歯にマヌカをかけ、スプーンでつぶして冷凍庫で冷やしておく(アプカード用)

プリンをスプーンに少し取って細かくし×2、それぞれラップに包む(朝昼分)

鶏肉2センチ四方くらい×2を細かく切って2等分してそれぞれラップ(朝昼分)

水にさらしておいたりんごを出し、朝昼分それぞれラップする

ふやかしをすりこ木で粒がなくなるまでつぶし、朝分(少し)を白い皿へ、残りはラップをして冷蔵庫へ。

おかゆ(一つ分)をレンジで40秒温め、スプーン1杯ほどの熱湯で伸ばしておく

カリカリにおやつサプリ1枚を細かくしトッピング➡️

★昼の分はプラスプーン1.5杯くらいをホイルに作って包んでおく

お皿にプリンとりんごを出す(重ならないように)

№9で作った甘いサツマイモペーストで№7のアプカードを少量ずつ包んで小さい団子にする

鶏肉・サツマイモ・蒸しパンをラップごと20秒度加熱し、皿に盛る

保温したふやかしを盛る→できあがり！

湯漬けにしたごはんにレベンタ4キロ分（５のメモリの手前、0.4の目盛ではない!）を入れて出す