ヨウサマの減塩紫蘇ひじきたまご

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
桜もようやく花を咲かせる準備を始めます。
外でお弁当、オードブルが食べたくなるでしょう。
このレシピの生い立ち
地元の百貨店九州物産展に出ていて、私は心臓疾患で退院した時に、ご飯のふりかけで、お世話になりました。今もお供で使ってます。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
ヨウサマの減塩紫蘇ひじきたまご
桜もようやく花を咲かせる準備を始めます。
外でお弁当、オードブルが食べたくなるでしょう。
このレシピの生い立ち
地元の百貨店九州物産展に出ていて、私は心臓疾患で退院した時に、ご飯のふりかけで、お世話になりました。今もお供で使ってます。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
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