1歳～大人まで☆めちゃうまミートボール

Name: 1歳～大人まで☆めちゃうまミートボール
Yield: 材料
Cuisine: 日本語
Ingredients: ★豚ミンチ(合挽き可) 200~250g; ★玉ねぎ 1/4; ★パン粉 大さじ3~4; ★マヨネーズ 15~18g; ★食育用ミルク(牛乳可) 45~50cc; ごま お好み; ☆水 50cc; ☆ケチャップ 35g; ☆ウスターソース 小さじ1/3; ☆砂糖(3本指で) 3つまみ; 片栗粉 適量; ☆水 45cc; ☆ケチャップ 35g; ☆ウスターソース 小さじ1; ☆砂糖(3本指で) 3つまみ; 片栗粉 適量

Kumasan☆ @cook_40427764

保存数1200件以上★幼児ハンバーグ
偏食気味な息子に少しでも栄養をと思い食育用ミルクを使って作りました。お弁当に入れても喜ばれます☆手づかみハンバーグ
大人も美味しく食べれます‪☆
#幼児食 #ハンバーグ #幼児ハンバーグ

このレシピの生い立ち
1口サイズしか食べてくれない息子のために作りました。
合挽きで作ると肉肉しさが増して美味しい☆

1歳～大人まで☆めちゃうまミートボール

Kumasan☆ @cook_40427764

このレシピの生い立ち
1口サイズしか食べてくれない息子のために作りました。
合挽きで作ると肉肉しさが増して美味しい☆

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材料

★豚ミンチ(合挽き可) 200~250g
★玉ねぎ 1/4
★パン粉大さじ3~4
★マヨネーズ 15~18g
★食育用ミルク(牛乳可) 45~50cc
ごまお好み
タレ 1歳~3歳
☆水 50cc
☆ケチャップ 35g
☆ウスターソース小さじ1/3
☆砂糖(3本指で) 3つまみ
片栗粉適量
タレ 3歳～大人も
☆水 45cc
☆ケチャップ 35g
☆ウスターソース小さじ1
☆砂糖(3本指で) 3つまみ
片栗粉適量

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作り方

1
玉ねぎをみじん切りにする。
写真はえのき入り
2
ポリラップやアイラップに
★を全て入れしっかり揉み込む
↑手が汚れない（ボールでも◎）
3
②をお皿に出して丸めながらフライパンに並べていく(油不要)
ビニール手袋を使うと手が汚れません
4
並べ終えたら弱火にかけ蓋をする
写真くらい焼けたらひっくり返して蓋をする(トータル5~6分くらい)その間に☆を混ぜておく
5
お肉に火が通ったらペーパー等で脂を拭き取りタレを入れて少し火を強め2分ほど煮絡める。最後に片栗粉を振り入れ混ぜたら完成
6
盛り付けたらゴマを振る(なくても◎)
冷凍可能
好きな量小分けしてジップロックに入れる
7
8
豚ロースのオクラ巻き(えのき)↓↓
レシピID: 21633445
9
ほんのり甘い卵焼き↓↓
レシピID:22548059
10
鯖の蒲焼↓↓
レシピID: 21622349
11
ポップコーンチキン☆唐揚げ☆サクサクチキン↓↓↓
レシピID: 24177334

コツ・ポイント

超簡単！揉んで丸めて焼くだけ☆
お弁当にも☆冷凍保存可能〜
えのきを刻んで入れれば食物繊維・カリウム・リン・ビタミンB1・ナイアシン・β-グルカン・ギャバ等が豊富に含まれているので栄養満点なミートボールに◎

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つくれぽ

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Kumasan☆ @cook_40427764

2024/03/16 09:21に公開

2023年9月~🍳2026年5月クックパッドパートナー昇格🌸閲覧数138万人いきました(⑉• •⑉)♡1000件~6000件以上の保存レシピ多数♡トータル4万7千件以上の保存数♡簡単なのに美味しい！を提供したい。作ってみたけど美味しくない！なんて言われないようなレシピしか載せる気ありません笑※つくれぽで分量の調整してほしい(何人前・肉〇gとか送って貰えたら調整出来ます☺️是非作ってみてください‪(˶> <˶)♡クックパッド内のるーだワンも私、、、そっちのアカウントは開けなくなりました🫨

このレシピのキーワード

ミートボール片栗粉豚ひき肉牛乳ゴマ玉ねぎケチャップ合い挽き

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