サラダチキンとピーマンは
細切りにします。
カニカマは手でさきます。

大きめの耐熱容器にピーマン・調味料を入れて混ぜ、ふんわりとラップをしてレンジ（600w）で2分位加熱します。

熱い内に①を加えて全体を混ぜたら完成です！