☆を『ぶんぶんチョッパー』に入れて、ぶんぶんする。

鍋にオリーブオイルをひき、2を炒める。

香りだったら■を入れ更に炒める。

4に★を入れ蓋をし弱火で20分程煮込んだら完成。