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レンチン*牛肉のスタミナ炒め
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レンチン*牛肉のスタミナ炒め-レシピのメイン写真

レンチン*牛肉のスタミナ炒め

lilly_77
lilly_77 @cook_40416424

時間がない時でもおいしく簡単に作れるので、ぜひ作ってみてほしいです☻
このレシピの生い立ち
フライパン使いたくないなー、でもスタミナ炒め食べたいなーって思った時、レンジで作ってみたら美味しくできました(*^^*)

時間がない時でもおいしく簡単に作れるので、ぜひ作ってみてほしいです☻
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フライパン使いたくないなー、でもスタミナ炒め食べたいなーって思った時、レンジで作ってみたら美味しくできました(*^^*)

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レンチン*牛肉のスタミナ炒め

lilly_77
lilly_77 @cook_40416424

時間がない時でもおいしく簡単に作れるので、ぜひ作ってみてほしいです☻
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フライパン使いたくないなー、でもスタミナ炒め食べたいなーって思った時、レンジで作ってみたら美味しくできました(*^^*)

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材料

2人分
  • 牛肉の切り落とし 200g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にら 5束
  • にんじん 1/4本
  • オイスターソース 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • とりがら 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ2
  • おろしニンニク 小さじ1
  • コチュジャン 小さじ1
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作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく

    • レンチン*牛肉のスタミナ炒め作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器に、にんじん

    • レンチン*牛肉のスタミナ炒め作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎ

    • レンチン*牛肉のスタミナ炒め作り方3写真
  4. 4

    ニラ

    • レンチン*牛肉のスタミナ炒め作り方4写真
  5. 5

    牛肉を乗せて

    • レンチン*牛肉のスタミナ炒め作り方5写真
  6. 6

    タレをかけ、混ぜる

    • レンチン*牛肉のスタミナ炒め作り方6写真
  7. 7

    ラップをして冷蔵庫で30分寝かせる

    • レンチン*牛肉のスタミナ炒め作り方7写真
  8. 8

    ふんわりラップをして、600w8分レンチン。

    • レンチン*牛肉のスタミナ炒め作り方8写真
  9. 9

    お皿に盛り付けて、白胡麻をかけて完成♡

    • レンチン*牛肉のスタミナ炒め作り方9写真

コツ・ポイント

よく混ぜ合わせてから、冷蔵庫で寝かせる!

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lilly_77
lilly_77 @cook_40416424
2024/03/16 22:25に公開

このレシピのキーワード

炒めもの ニラ 牛肉 にんじん コチュジャン 玉ねぎ 鶏ガラ

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