作り方
- 1
たまごを割る
- 2
ごま油と塩を入れ混ぜる
- 3
ラップをしてレンジで600W1分チンする
- 4
くずしてご飯をいれ軽く混ぜる
- 5
のりを散らして完成!
- 6
お弁当の場合こうする
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玉子焼き器があれば、握らなくてもおにぎり作れます♪お弁当にも♪手間がかからないので朝食にもおすすめ(. ❛ ᴗ ❛.) 管理栄養士まみー♪
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