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友人から教えてもらったグラノーラ-レシピのメイン写真

友人から教えてもらったグラノーラ

はせAne
はせAne @cook_40258176

友人の作ったリンゴのコンフォートが美味しく体に良さそうだったので、グラノーラの部分のレシピを教えてもらってメモ
このレシピの生い立ち
教えてもらったレシピを、自分で作りやすいようにアレンジ(全粒粉→小麦粉、ロールドオーツ→インスタントオートミール等)。
食物繊維たっぷりで無添加で作れるので、子供のお菓子としても与えやすかった&珈琲に合う&冷凍すれば一ヶ月くらい保つから便利

友人の作ったリンゴのコンフォートが美味しく体に良さそうだったので、グラノーラの部分のレシピを教えてもらってメモ
このレシピの生い立ち
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食物繊維たっぷりで無添加で作れるので、子供のお菓子としても与えやすかった&珈琲に合う&冷凍すれば一ヶ月くらい保つから便利

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はせAne @cook_40258176

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食物繊維たっぷりで無添加で作れるので、子供のお菓子としても与えやすかった&珈琲に合う&冷凍すれば一ヶ月くらい保つから便利

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材料

4〜6人前
  • ☆ロールドオーツ(オートミール可) 200g
  • ☆全粒粉(薄力粉でも可) 50g
  • ☆アーモンド(無塩が良い) 50g
  • ☆塩 小さじ1/3(⁠大体1.5〜2g)
  • ☆ごま 10g
  • ☆シナモンパウダー(お好みで) 少々
  • 米油(植物性油) 50g
  • はちみつ 80g
  • レーズン(お好きなドライフルーツを) 60g
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作り方

  1. 1

    ■下準備
    アーモンドは、袋やラップでしっかり包み、棒などで叩き細かくくだいておく。

    • 友人から教えてもらったグラノーラ作り方1写真
  2. 2

    ■材料を混ぜる
    ボウルに☆の材料を全て入れ、しっかり混ぜ合わせる。(⁠写真はオートミールと薄力粉で代用)

    • 友人から教えてもらったグラノーラ作り方2写真
  3. 3

    ■油を回しかける
    全体にいきわたるように油を回しかけ、再度混ぜ合わせる。

    • 友人から教えてもらったグラノーラ作り方3写真
  4. 4

    ※粉気が多いのですぐ油を吸います。ムラができないよう手早くよく混ぜ、油分をなじませるのがポイント

    • 友人から教えてもらったグラノーラ作り方4写真
  5. 5

    ■甘味料を加える
    はちみつを加え、混ぜ合わせる。木べらや大きなスプーンを使って手早く混ぜて、全体にまんべんなくなじませる

    • 友人から教えてもらったグラノーラ作り方5写真
  6. 6

    ※今回はちみつが足りない事に気づき、急遽メープルシロップで代用したせいか、ちょっとまとまりが悪いです。

  7. 7

    ■バットに広げる
    オーブンシートを敷いた天板に薄くのばす。焼き加減を均一にするため、所々にすき間をあけて面を波形にする。

    • 友人から教えてもらったグラノーラ作り方7写真
  8. 8

    ※平らにすると焼きムラができるので気をつけて
    ※今回はちみつ不足でバラけてますが、本当はもっと塊状になります

  9. 9

    ■オーブンで焼く
    160℃のオーブンで22~25分焼く。
    焼き色がついて表面が乾いたら、焼き上がりのサイン。

    • 友人から教えてもらったグラノーラ作り方9写真
  10. 10

    粗熱が取れたら好みの大きさに割り、食べる時にレーズンを加える

    • 友人から教えてもらったグラノーラ作り方10写真
  11. 11

    ※ドライフルーツを入れて保存すると湿気るの で、レーズンは食べる直前に加える(⁠私はレーズン苦手なのでナシで食べます)

コツ・ポイント

バットに広げる時は、ところどころ隙間を開けて波々にする。
レーズンやドライフルーツを入れる時は、湿気るので食べる直前に入れる。

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はせAne
はせAne @cook_40258176
2024/03/11 06:01に公開
自炊をほとんどしなかった私が、転職と同棲を機に料理をすることに!(*・ω・*)"面倒くさがり(o゚з゚o)""基本的な調味料しか持ってない(>ω<。)"そんな私のレシピのメモをクックパッドで管理~
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このレシピのキーワード

グラノーラ オートミール ドライフルーツ はちみつ シナモン レーズン 薄力粉 アーモンド 全粒粉 ゴマ 米

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