友人から教えてもらったグラノーラ

友人の作ったリンゴのコンフォートが美味しく体に良さそうだったので、グラノーラの部分のレシピを教えてもらってメモ
このレシピの生い立ち
教えてもらったレシピを、自分で作りやすいようにアレンジ(全粒粉→小麦粉、ロールドオーツ→インスタントオートミール等)。
食物繊維たっぷりで無添加で作れるので、子供のお菓子としても与えやすかった&珈琲に合う&冷凍すれば一ヶ月くらい保つから便利
友人から教えてもらったグラノーラ
友人の作ったリンゴのコンフォートが美味しく体に良さそうだったので、グラノーラの部分のレシピを教えてもらってメモ
このレシピの生い立ち
教えてもらったレシピを、自分で作りやすいようにアレンジ(全粒粉→小麦粉、ロールドオーツ→インスタントオートミール等)。
食物繊維たっぷりで無添加で作れるので、子供のお菓子としても与えやすかった&珈琲に合う&冷凍すれば一ヶ月くらい保つから便利
作り方
- 1
■下準備
アーモンドは、袋やラップでしっかり包み、棒などで叩き細かくくだいておく。 - 2
■材料を混ぜる
ボウルに☆の材料を全て入れ、しっかり混ぜ合わせる。(写真はオートミールと薄力粉で代用) - 3
■油を回しかける
全体にいきわたるように油を回しかけ、再度混ぜ合わせる。 - 4
※粉気が多いのですぐ油を吸います。ムラができないよう手早くよく混ぜ、油分をなじませるのがポイント
- 5
■甘味料を加える
はちみつを加え、混ぜ合わせる。木べらや大きなスプーンを使って手早く混ぜて、全体にまんべんなくなじませる - 6
※今回はちみつが足りない事に気づき、急遽メープルシロップで代用したせいか、ちょっとまとまりが悪いです。
- 7
■バットに広げる
オーブンシートを敷いた天板に薄くのばす。焼き加減を均一にするため、所々にすき間をあけて面を波形にする。 - 8
※平らにすると焼きムラができるので気をつけて
※今回はちみつ不足でバラけてますが、本当はもっと塊状になります - 9
■オーブンで焼く
160℃のオーブンで22~25分焼く。
焼き色がついて表面が乾いたら、焼き上がりのサイン。 - 10
粗熱が取れたら好みの大きさに割り、食べる時にレーズンを加える
- 11
※ドライフルーツを入れて保存すると湿気るの で、レーズンは食べる直前に加える(私はレーズン苦手なのでナシで食べます)
コツ・ポイント
バットに広げる時は、ところどころ隙間を開けて波々にする。
レーズンやドライフルーツを入れる時は、湿気るので食べる直前に入れる。
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