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鶏むね肉のヤンニョムチキン
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鶏むね肉のヤンニョムチキン-レシピのメイン写真

鶏むね肉のヤンニョムチキン

ゆっっっっっってぃ
ゆっっっっっってぃ @cook_40430185

少ない油で作れて、鶏むねなのにやわらかいです。
このレシピの生い立ち
YouTubeを色々見て考えました。

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鶏むね肉のヤンニョムチキン

ゆっっっっっってぃ
ゆっっっっっってぃ @cook_40430185

少ない油で作れて、鶏むねなのにやわらかいです。
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材料

2人分
  • 鶏むね肉 1枚
  • 卵 1個
  • ブラックペッパー 少々
  • 酒(下ごしらえ用) 大さじ1
  • しょうがのすりおろし 1かけ
  • 砂糖(下ごしらえ用) 大さじ1/2
  • 片栗粉(下ごしらえ用) 大さじ2
  • ごま油 大さじ1/2
  • コチュジャン 大さじ2
  • 酒(タレ用) 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ1
  • 砂糖(タレ用) 小さじ1
  • にんにくのすりおろし 1/2かけ
  • 酢 大さじ1/2
  • 片栗粉(衣用) 適量
  • サラダ油 適量
  • ごま 適量
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉に穴を開けて縦半分に切り削ぎ切りにする。

  2. 2

    ジップロックに1を入れて、卵を割り入れて潰しながら揉み込む。

  3. 3

    ブラックペッパー、酒、しょうが、砂糖を加えて揉み込む。

  4. 4

    片栗粉を加えて揉み込む。

  5. 5

    ごま油を加えて揉み込んで30分~3時間常温で置いておく。

  6. 6

    コチュジャン、酒、しょうゆ、砂糖、ニンニク、酢を混ぜ合わせてタレを作っておく。

  7. 7

    5を取り出し片栗粉をたっぷり付ける。

  8. 8

    フライパンにサラダ油を多めに入れ、揚げ焼きにする。

  9. 9

    全体がきつね色になったら火を止めて、キッチンペーパーで油を拭き取る。

  10. 10

    揚げ焼きにしたあと、両面を少し焼く。

  11. 11

    タレを入れて馴染ませる。

  12. 12

    ごまを振って完成。

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ゆっっっっっってぃ
ゆっっっっっってぃ @cook_40430185
2024/03/11 14:27に公開

このレシピのキーワード

ヤンニョムチキン 片栗粉 にんにく 卵 酒 コチュジャン ゴマ しょうが 鶏胸肉

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