オーガニック☆ミルクバナナシェイク

Name: オーガニック☆ミルクバナナシェイク
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: バナナ 3本くらい; 牛乳 50ccくらい

ゆりセンセ @cook_40426528

横浜

熟れたバナナで作る、カンタンシェイクです♪砂糖なし、添加物なしで安心♡
このレシピの生い立ち
子どもたちの中耳炎がなかなか治らず。療養生活に飽きないように♡寝込んでるばぁばも飲めるように☆

オーガニック☆ミルクバナナシェイク

ゆりセンセ @cook_40426528

横浜

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材料

2人分

バナナ 3本くらい
牛乳 50ccくらい

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作り方

1
バナナの皮をむき、牛乳を注いでハンドミキサーでまぜます。
氷を入れたグラスに注げばできあがり。

コツ・ポイント

牛乳の量は、お好みで調節してください。
こってりがお好きなら少なめに。
サラサラがお好きなら多めに。

大船市場で30円の有機栽培バナナを使いました。（果物は熟れ過ぎたものをジュースにするとおいしいです。）

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つくれぽ

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ゆりセンセ @cook_40426528

2024/03/24 12:29に公開

横浜

日本長男の嫁（母）＋韓国長男の嫁（姑）直伝の健康おかずを、時短で作れるようにアレンジしました。勉強と仕事で時間がない！でも食事はきちんと摂りたい…！自己管理力UPのためにはじめの一歩、応援します📣保育士&歯科衛生士の観点から子どもとおとなの健康維持のために♡横浜で韓国語ボランティアしています（お問い合わせは「SAKAESTA人財バンク」へ）

このレシピのキーワード

バナナシェイクバナナ牛乳

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