簡単に作れる！『グリーンスムージー』

簡単に作れる！『グリーンスムージー』-レシピのメイン写真

簡単に作れる！『グリーンスムージー』

アーニャ芋焼酎すき @cook_40430056

適当にやっても出来ちゃう！！
家にある野菜混ぜたら結構美味しかったのでレシピに載せました！！ぜひ作ってみてください！^^
このレシピの生い立ち
適当です！

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アーニャ芋焼酎すき @cook_40430056

適当にやっても出来ちゃう！！
家にある野菜混ぜたら結構美味しかったのでレシピに載せました！！ぜひ作ってみてください！^^
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材料

4杯分

ほうれん草 1束
バナナ 1本
さつまいも 1/2個
コーン 90ｇ
☆シナモン(無くてもok!) 小さじ1
☆ポッカレモン大さじ1
☆豆乳 200ml
☆はちみつ(砂糖でもok!) お好みで！
☆ナッツ(これ入れたら結構美味) ひとつかみ1/2

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作り方

1
ほうれん草は4cm間隔で切り、耐熱容器に入れ電子レンジで1分30秒くらいチンする！！
2
バナナは適当にちぎってぶっ込む！！
さつまいもも適当に切ってぶっ込む！
3
お好きな野菜、果物と☆を全てぶっ込んだら、弱でミキサーSTART！！
4
5分弱経ったら完成~^_^

コツ・ポイント

レモン汁→変色防ぐ

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アーニャ芋焼酎すき @cook_40430056

2024/03/24 12:38に公開

#味が良ければ全て良し！舌バカだけど、、

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