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簡単に作れる!『 グリーンスムージー 』-レシピのメイン写真

簡単に作れる!『 グリーンスムージー 』

アーニャ芋焼酎すき
アーニャ芋焼酎すき @cook_40430056

適当にやっても出来ちゃう!!
家にある野菜混ぜたら結構美味しかったのでレシピに載せました!!ぜひ作ってみてください!^^
このレシピの生い立ち
適当です!

適当にやっても出来ちゃう!!
家にある野菜混ぜたら結構美味しかったのでレシピに載せました!!ぜひ作ってみてください!^^
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簡単に作れる!『 グリーンスムージー 』

アーニャ芋焼酎すき
アーニャ芋焼酎すき @cook_40430056

適当にやっても出来ちゃう!!
家にある野菜混ぜたら結構美味しかったのでレシピに載せました!!ぜひ作ってみてください!^^
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家にある野菜混ぜたら結構美味しかったのでレシピに載せました!!ぜひ作ってみてください!^^
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材料

4杯分
  1. ほうれん草 1束
  2. バナナ 1本
  3. さつまいも 1/2個
  4. コーン 90g
  5. ☆シナモン(無くてもok!) 小さじ1
  6. ☆ポッカレモン 大さじ1
  7. ☆豆乳 200ml
  8. ☆はちみつ(砂糖でもok!) お好みで!
  9. ☆ナッツ(これ入れたら結構美味) ひとつかみ1/2
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は4cm間隔で切り、耐熱容器に入れ電子レンジで1分30秒くらいチンする!!

    • 簡単に作れる!『 グリーンスムージー 』作り方1写真
  2. 2

    バナナは適当にちぎってぶっ込む!!
    さつまいもも適当に切ってぶっ込む!

    • 簡単に作れる!『 グリーンスムージー 』作り方2写真
  3. 3

    お好きな野菜、果物と☆を全てぶっ込んだら、弱でミキサーSTART!!

    • 簡単に作れる!『 グリーンスムージー 』作り方3写真
  4. 4

    5分弱経ったら完成~^_^

    • 簡単に作れる!『 グリーンスムージー 』作り方4写真

コツ・ポイント

レモン汁→変色防ぐ

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アーニャ芋焼酎すき
アーニャ芋焼酎すき @cook_40430056
2024/03/24 12:38に公開
#味が良ければ全て良し! 舌バカだけど、、
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