（野菜）豚肉となすのカレー炒め 川崎市 @kawasakishi 夏野菜をカレー風味で、美味しく食べることができます。このレシピの生い立ち麻生区役所地域みまもり支援センター地域支援課 もっと読む 夏野菜をカレー風味で、美味しく食べることができます。このレシピの生い立ち麻生区役所地域みまもり支援センター地域支援課 もっと読む （野菜）豚肉となすのカレー炒め 川崎市 @kawasakishi 夏野菜をカレー風味で、美味しく食べることができます。このレシピの生い立ち麻生区役所地域みまもり支援センター地域支援課 もっと読む 夏野菜をカレー風味で、美味しく食べることができます。このレシピの生い立ち麻生区役所地域みまもり支援センター地域支援課 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 豚バラ薄切り肉 100g なす 1個 ししとう 4本 カレー粉 小さじ1/2 醤油 大さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚肉は5～6cm幅に切る。なすは縞目に皮をむいて3cm厚さの乱切りに、ししとうは縦に1本短い切り込みを入れる。 2 フライパンを熱し、豚肉をじっくりと炒めて、なすを加え、カレー粉を振りいれる。 3 こんがりとして火が通ったら、ししとうを加え、醤油を入れて、さっと炒め合せる。 コツ・ポイント 栄養価（1人分）エネルギー397kcal、たんぱく質14.2g、脂質35.0g、炭水化物7.2g、食塩相当量1.4g 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21676286 コピーしました！ 川崎市 @kawasakishi 2024/04/04 04:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー バランスの良い食事をとるために役立つレシピなどを紹介していきます。 もっと読む このレシピのキーワード カレー 炒めもの なす ししとうがらし カレー粉 豚バラ薄切り 似たレシピ その他のレシピ アボカドとチーズの生ハム包み 簡単★水菜のドレッシングサラダ ナスと玉ねぎ、鶏胸肉の甘辛炒め やわらか♡ひとくちヒレカツ なすのひき肉はさみ焼き 春キャベツと塩昆布のおかか炒め【改訂】 春キャベツとささみの味噌バター炒め ささみとブロッコリーの塩だれ焼き 豚こま南蛮 ブリの照り焼き Sautéed Broccolini California Farm 4 Minute Dinner Fluffy Cookies （時短）ミートドリア ちょっと本格的な麻婆豆腐 （時短）唐揚げサラダ （野菜）ツナとキャベツのお好み焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21676286
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