糖質オフきな粉蒸パンクリーム(身内専用)

珍しく量を測ってみだがら、是非作ってみでけらい。
混ぜでチンするだげで簡単だしクリームつけっと、んめ~がら( *´艸`)
このレシピの生い立ち
書いでけろっ!ってしつこいから、身内専用に書いでみだっモッ( ˙༥˙ )モッ
身内むげに、毎日の食事さらしてるだげ~(笑)
糖質オフきな粉蒸パンクリーム(身内専用)
珍しく量を測ってみだがら、是非作ってみでけらい。
混ぜでチンするだげで簡単だしクリームつけっと、んめ~がら( *´艸`)
このレシピの生い立ち
書いでけろっ!ってしつこいから、身内専用に書いでみだっモッ( ˙༥˙ )モッ
身内むげに、毎日の食事さらしてるだげ~(笑)
作り方
- 1
絹ごし豆腐(小さい3個パックの1個)を使う。
その1個を3等分する。
写真撮んのわしぇだが、わがっかな? - 2
ボールに3等分した1欠片分を入れる。
( '-' )ノ - 3
ぐるぐる混ぜて、滑らかにする。
スプーンでもホイッパーでもでぎるど。 - 4
そこに、ラカント大さじ1(砂糖は糖質気にしなければ何でもいいど)( '-' )ノていっ。
- 5
また、ぐるぐる混ぜる。
- 6
たまご1個入れで、また、ぐるぐる混ぜる。
- 7
きな粉とおからパウダーを各大さじ1入れで、また、ぐるぐる混ぜる。
- 8
最後にベーキングパウダー小さじ1/2入れで、ぐるぐる混ぜる。
- 9
サランラップ敷いだタッパーにドボドボ入れる。
- 10
空気を抜ぐように、ダンダンと上がら数回ただぎづげる。
- 11
レンチン750ワットで2分で丁度。
600ワットだと2分30秒がな?
ちょっと調整してみでね。 - 12
すぐに食べるとフワフワ食感。
今回は、食いだい気持ち抑えで( ߹ᯅ߹ )、
1晩寝がして、シットリさせだ。甘さがでる。 - 13
すぐに食べない場合は、チンしたら、タッパーがら外して乾がしといでね。
オライは、フライに使うやづの上にドーン。 - 14
こごがらは、クリーム作り。
これが、うめ~のよ( *´艸`) - 15
クリームの○の材料ぐるぐる混ぜるだげ。
甘さは好みで調整してけらいね。 - 16
時間たづと固まってくっから、食べる直前に混ぜでけらいね( º言º)
- 17
写真のが、3等分にカットしてあるやづ。
オイラは、1個の豆腐分これを3回繰り返して、3個作っている。 - 18
3倍にして作ってもいいんだべげっと、珍しく、材料測ってみたがら、蒸しパン1個分の表記にしたど。
- 19
8号さん、いつも見でくれで、ありがとう
(*´︶`*)♡Thanks! - 20
冷蔵庫に入れで2日目になると、おからや豆腐感なくなって、ただただ美味いに変わるど~
ヾ(o´∀`o)ノ
コツ・ポイント
クリームがあるど、美味いど~!
塩ちょびっとは、甘さ引きたででくれっから、忘れないように入れでけらいね~!
元々甘いの苦手だし、きな粉やおから大好きなオイラ。お年寄りと一緒に住んだことないんだが、懐かしい味が好きなんだよなー。
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