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これアリかも!カレー風味のサバの南蛮漬け
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これアリかも!カレー風味のサバの南蛮漬け-レシピのメイン写真

これアリかも!カレー風味のサバの南蛮漬け

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

定番の南蛮漬け
「カレー味ってどうかな?」 って
サバとカレーって相性抜群、アリだよね
新しい“おいしい”見つけた!
このレシピの生い立ち
持ち寄りランチに持参しようと思い考えたレシピ
話題になるかなって思って♪

定番の南蛮漬け
「カレー味ってどうかな?」 って
サバとカレーって相性抜群、アリだよね
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定番の南蛮漬け
「カレー味ってどうかな?」 って
サバとカレーって相性抜群、アリだよね
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「カレー味ってどうかな?」 って
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材料

2~3人分
  • 鯖フィレ 3枚(240g) 
  • →下味  塩コショウ:少々
  • 片栗粉  大さじ2くらい
  • 玉ねぎ(スライス) 中サイズ1個(100g)
  • にんじん(せん切り) 25g  
  • しょうが(せん切り)  5gくらい
  • <カレー風味の南蛮漬けのたれ>
  • めんつゆ  大さじ3と1/2
  • 水  100ml 
  • 砂糖  小さじ1/3 
  • 酢  大さじ1
  • カレーパウダー  大さじ1/2程度
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作り方

  1. 1

    たれのベースは普段の南蛮漬けと同じ
    カレーパウダーのからみがあるので輪切り唐辛子は抜きました

    • これアリかも!カレー風味のサバの南蛮漬け作り方1写真
  2. 2

    ←の材料を鍋に入れ、数分煮立たせ味をなじませ準備完了
    ※普段の南蛮漬けのときは加熱しなくてもOK

    • これアリかも!カレー風味のサバの南蛮漬け作り方2写真
  3. 3

    サバは食べよい大きさのそぎ切りにし、軽く塩コショウをして少し置きます
    出てきた水分をふき取るのはお約束

  4. 4

    サバに片栗粉をまぶし、油温:180℃で色よく揚げます

    • これアリかも!カレー風味のサバの南蛮漬け作り方4写真
  5. 5

    カレーパウダーいりのたれが入ったボールに揚げた鯖を浸けこみます

    • これアリかも!カレー風味のサバの南蛮漬け作り方5写真
  6. 6

    その上にせん切りにした野菜をのせなじませます

    • これアリかも!カレー風味のサバの南蛮漬け作り方6写真
  7. 7

    これは3時間ほどなじませた状態

    • これアリかも!カレー風味のサバの南蛮漬け作り方7写真
  8. 8

    アクセントに添えたのは湯むきしたミディトマト

    • これアリかも!カレー風味のサバの南蛮漬け作り方8写真

コツ・ポイント

カレーパウダーを加えた「つけだれ」は必ず加熱してくださいね
そのままだと粉っぽくなっちゃうの
玉ねぎの甘さがあるので砂糖は入れませんでしたがお好みで♪

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はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001
2024/03/27 23:08に公開

このレシピのキーワード

サバ 片栗粉 にんじん カレー粉 玉ねぎ フィレ しょうが

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