材料を計る

木綿豆腐:泡立て器やヘラ等で混ぜ潰す

②に○を入れよく混ぜる

③に△を入れ、まとまるまで混ぜる

まとまったら3等分に分ける(柔らかい生地)

分けたら丸め、広げて、好みの具材を包み込む。

フライパンにオリーブオイルを入れ、⑥を並べ、火をつける(中火)。
温まったら水(大1)を入れ、蓋をし5分程度蒸し焼き

裏返し、水(大1)を入れ蓋をし5分程度蒸し焼き
(両面に焼け色がついたらOK)