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肉もやし

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材料

1人分
  1. 鶏肉 60g
  2. もやし 100g
  3. 150cc
  4. いしる 4.5g
  5. 大さじ1/2
  6. サイリウム 少々
  7. エリスリトール 4g

作り方

  1. 1

    水、いしる、エリスリトール、酒、鶏肉、もやしを鍋に入れ火にかける

  2. 2

    クタクタになったらサイリウムでとろみ付け

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