小松菜とコーンを炒めて塩胡椒する。

人参をスライサーで千切りにしてレンジで加熱し、醤油砂糖すりごまを混ぜる。

もも肉に小麦粉をまぶして皮面から焼いて、裏返して玉ねぎを加え、火が通ったら酒みりん醤油砂糖で味付けする。

いただいた切り干し大根の煮物を添える。