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タレが美味しい油淋鶏
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タレが美味しい油淋鶏-レシピのメイン写真

タレが美味しい油淋鶏

カフェブ〜コ🐷
カフェブ〜コ🐷 @cook_40042421

タレが、めちゃ美味しいです。
このレシピの生い立ち
鶏胸肉安く買ったので作りました。

タレが、めちゃ美味しいです。
このレシピの生い立ち
鶏胸肉安く買ったので作りました。

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タレが美味しい油淋鶏

カフェブ〜コ🐷
カフェブ〜コ🐷 @cook_40042421

タレが、めちゃ美味しいです。
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材料

2人分
  • 鶏肉胸肉 1枚
  • 塩コショウ 適量
  • 小麦粉 適量
  • タレ
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • 黒酢 大さじ2
  • 生姜チューブ 1cm
  • 胡麻油 大さじ1
  • ねぎ 適量
  • 付け合せ野菜
  • 胡瓜 適量
  • 水菜 適量
  • レタス 適量
  • トマト 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉胸肉1枚半分に、カット。肉叩きで、両面叩きます。
    塩コショウ、小麦粉両面振ります。

  2. 2

    フライパンに、油を敷きます。熱くなったら鶏肉入れます。両面3.4分パリとなるまで加熱します。

  3. 3

    タレの材料混ぜレンチン30秒加熱します。

  4. 4

    食べやすい大きさに、カットしてタレに付けます。お皿に、野菜を盛り付け。鶏肉盛り付けタレ掛けます。

    • タレが美味しい油淋鶏作り方4写真
  5. 5

    付け合せ野菜は、有り物使用。水菜、レタスです。レタス、胡瓜、トマト等お好きな野菜使ってね。

コツ・ポイント

少い油で、鶏肉焼き上げします。パリと焼いた鶏肉カットしてタレに付けます。

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カフェブ〜コ🐷
カフェブ〜コ🐷 @cook_40042421
2024/04/04 06:11に公開
ブ~コです(*^ω^)レシピ見直し中です。レシピ削除もしてます。旦那さん娘ちゃん息子君ブ~の4人家族です。グータラ主婦ブ~コです。日々物と暮らさない生活 ミニマリストシンプルスッキリ生活中です。韓国俳優のキムナムギルさんのファンです。@haru78583Instagramしてます。暮らしの投稿、推し活投稿してます。
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このレシピのキーワード

油淋鶏 ねぎ 水菜 トマト レタス キュウリ 酒 小麦粉 鶏胸肉

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