人参しりしり いちご係り @cook_40369420 塩分全量1.9g １人分0.47g簡単で美味しいです! 塩を加減は好みで調整してくださいこのレシピの生い立ち特になし もっと読む 塩分全量1.9g １人分0.47g簡単で美味しいです! 塩を加減は好みで調整してくださいこのレシピの生い立ち特になし もっと読む 人参しりしり いちご係り @cook_40369420 塩分全量1.9g １人分0.47g簡単で美味しいです! 塩を加減は好みで調整してくださいこのレシピの生い立ち特になし もっと読む 塩分全量1.9g １人分0.47g簡単で美味しいです! 塩を加減は好みで調整してくださいこのレシピの生い立ち特になし もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 人参 1～2本 卵 3個 ツナ缶 １缶 ほんだし 小さじ1/2 塩 ひとつまみ みりん 小さじ2 酒 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は千切りにする卵はといておく 2 熱したフライパンに油を入れたら人参を炒める 3 炒めたら調味料を加え軽く炒める 4 溶き卵を回しいれ(中火)少し固まり始めたら軽くかき混ぜふわっとしたら火を止めてすぐにお皿に盛る 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21680861 コピーしました！ いちご係り @cook_40369420 2024/04/02 14:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 減塩しなくてはならないので味付けは塩分をおさえたレシピが多いです。減塩した料理でもおいしく食べれるよう勉強したいので自分のためにもレシピを考えてます♪風味のある食材や薬味をつかった料理で調味料を減らしています。メインよりも副菜や汁物を作るのが好きなのでそっちが多くなるかもしれませんが、もう一品ほしいなぁーというとき利用してもらえたら嬉しいです！ もっと読む このレシピのキーワード にんじんしりしり ツナ にんじん 卵 酒 似たレシピ その他のレシピ 市販の商品で簡単！ベトナム風コーヒー！ 簡単！市販飲料で香港式ミルクティー！ ご飯がすすむ切り干し大根 蒸し鶏となすの簡単ニラ割りぽん 簡単☆ズッキーニのカリカリカレーチーズ やみつき玉子（麻薬たまご） 新玉ねぎたっぷり♪鶏もも肉の南蛮漬け 手軽な【ほうれん草とツナのごまマヨサラダ 包丁いらず！春キャベツと厚揚げの味噌炒め キャベツと卵のお好み焼き風 Filipino Style Picadillo Skillet un-Jiffy Corn Bread Ham, Leek, and Ricotta Pie California Farm Garlic in Olive Oil Crusty Baked Shells and Cauliflower じゃがいものドフィノワ(ポテトグラタン) お弁当に！お好み焼き風卵焼き オニオンサラダ～エッグのせ～ ヘルシーなお好み焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21680861
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