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トッポギカップピザ
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トッポギカップピザ-レシピのメイン写真

トッポギカップピザ

身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559

カップに入れずに、そのままトルティーヤの上にのせても美味しく食べれます◎お好きなように！
このレシピの生い立ち
子供が学校で作ってきたレシピを教えてもらいました！

カップに入れずに、そのままトルティーヤの上にのせても美味しく食べれます◎お好きなように！
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トッポギカップピザ

身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559

カップに入れずに、そのままトルティーヤの上にのせても美味しく食べれます◎お好きなように！
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材料

4個分
  • ニンニクチューブ 小さじ2
  • 玉ねぎなど 1/4個
  • ケチャップ 大さじ5
  • オリゴ糖 大さじ3
  • コチュジャン 大さじ1
  • トッポギorお餅 200g
  • トルティーヤ 2枚
  • チーズ 60gぐらい
  • あればパセリ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    油を引いたフライパンに
    ニンニクチューブ、玉ねぎ、
    (湯がいておいたベーコン、ハムを入れても◎)

  2. 2

    ケチャップ大さじ5
    オリゴ糖大さじ3
    コチュジャン大さじ1を
    フライパンに入れ、

  3. 3

    一口サイズに切ったトッポギも
    投入し、軽く煮詰める。

  4. 4

    (丸く切った)トルティーヤをカップに破れないように入れ、チーズをのせ、
    パセリを振りかける。

    • トッポギカップピザ作り方4写真
  5. 5

    180度に熱したオーブン(オーブントースター)で10〜15分焼いたら完成！
    お好きな野菜を入れて焼いても美味しいです！

    • トッポギカップピザ作り方5写真
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身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559
2024/04/05 10:53に公開
医食同源。毒を溜めない食事を目指します。粗食で添加物、グルテンを排除した生活を目指します！薬ではなく、食で健康になろうと思います。子供に残したいレシピにしたいです。しかし！めんどくさがりなので簡単に出来るメニューが好き…たまにはジャンクフードも食べたい！ゆる〜く食から健康に！2020.2.8開始！
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このレシピのキーワード

ピザ トルティーヤ コチュジャン チーズ 玉ねぎ お餅 ケチャップ

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