簡単5分離乳食中期の納豆と豆腐とお麩

簡単5分離乳食中期の納豆と豆腐とお麩-レシピのメイン写真

簡単5分離乳食中期の納豆と豆腐とお麩

Satominママ @cook_40251820

5分で出来る離乳食でタンパク質をメインの料理です。
優しい味で離乳食にピッタリメニュー☆
このレシピの生い立ち
8ヶ月の息子のために簡単にできる離乳食を考えて作りました☆息子もこの料理が大好きでパクパク食べてくれます。

5分で出来る離乳食でタンパク質をメインの料理です。
優しい味で離乳食にピッタリメニュー☆
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Satominママ @cook_40251820

5分で出来る離乳食でタンパク質をメインの料理です。
優しい味で離乳食にピッタリメニュー☆
このレシピの生い立ち
8ヶ月の息子のために簡単にできる離乳食を考えて作りました☆息子もこの料理が大好きでパクパク食べてくれます。

5分で出来る離乳食でタンパク質をメインの料理です。
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材料

1食分

刻み納豆（タレはいれません！）小さじ1
絹豆腐 30-40g
お麩 3個
和風だし汁大さじ1

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作り方

1
刻み納豆を熱湯でサラッとつけてぬめりをとる。
こちらの超細かく刻んだ納豆を使いました！
2

絹豆腐はラップをしてレンジで30秒チン。（だいたい大さじ２~3くらいの量）※私は小分け豆腐80gのものを半分で使ってます
3
だし汁と納豆、豆腐を入れてまぜる
（和風だしはこちらを使用。本品小さじ1/2を大さじ1のお湯で薄めました）
4
お麩を細かく手でちぎって入れて混ぜる（こちらのお麩を3個入れました！）

コツ・ポイント

お麩を入れることで適度なとろみがでて食べやすくなります！
刻み納豆は１パック開けてしまうとたくさん余るので残りは冷凍すると次回作る時にもっと時短に☆

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Satominママ

Satominママ @cook_40251820

2021/02/26 03:15に公開

子育てしながら簡単にできる料理を研究中です！！

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このレシピのキーワード

お麩絹ごし豆腐納豆

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