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とろとろのトマたまでもう一品♪
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とろとろのトマたまでもう一品♪-レシピのメイン写真

とろとろのトマたまでもう一品♪

慶おん♪
慶おん♪ @cook_40142596

メインのおかずにもう一品欲しい時、
体に優しくてバランスがとれて更に簡単に
出来る節約おかず♪
このレシピの生い立ち
時間と手間をかけず、もう一品欲しい時に
いつも冷蔵庫にありそうな食材は・・・。
チーズなどでも美味しいです♪

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メインのおかずにもう一品欲しい時、
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いつも冷蔵庫にありそうな食材は・・・。
チーズなどでも美味しいです♪

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材料

２人分
  • 卵 ２個
  • トマト 1/4個
  • 白だし 大1/2
  • 塩 少々
  • バター(マーガリン) 炒め用
  • パセリ(みじん切り) 少々
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作り方

  1. 1

    卵を割り多少の白身を残して混ぜます。

    • とろとろのトマたまでもう一品♪作り方1写真
  2. 2

    白だしを入れてさらに混ぜます。

    • とろとろのトマたまでもう一品♪作り方2写真
  3. 3

    さいの目切りにしたトマトを入れて。

    • とろとろのトマたまでもう一品♪作り方3写真
  4. 4

    岩塩で味を調えます。
    普通のお塩でも大丈夫！

    • とろとろのトマたまでもう一品♪作り方4写真
  5. 5

    中火のフライパンに流しいれ、鍋はだからお箸を回して形を整えていきます。
    最後にパセリをかけて出来上がり♪

    • とろとろのトマたまでもう一品♪作り方5写真

コツ・ポイント

卵はフライパンに入れた後、結構早く固まりだします。火の調節をしながら手早く仕上げるのが良いですね ( ^ ^ )

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慶おん♪
慶おん♪ @cook_40142596
2021/02/28 06:53に公開
つくれぽ返信を入力する前に、間違えてEnterキーを押して2度と入力できないことがあります( ; _; )つくれぽ返信入力できなかった方、ごめんなさい・・・食べることや作ることが大好きで、色んなレシピを参考にしています。レシピは少しだけ手直ししているものもあります ٩( ᐛ )و ♪
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このレシピのキーワード

トマト バター 卵

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