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粉豆腐で作るおやき(離乳食完了期)
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粉豆腐で作るおやき(離乳食完了期)-レシピのメイン写真

粉豆腐で作るおやき(離乳食完了期)

クックMrs☆S
クックMrs☆S @cook_40426089

離乳食完了期 手づかみ 冷凍保存も可
このレシピの生い立ち
手づかみ食べしかしない1歳の息子に。
離乳食完了期。
おやきというかチヂミというか…

離乳食完了期 手づかみ 冷凍保存も可
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手づかみ食べしかしない1歳の息子に。
離乳食完了期。
おやきというかチヂミというか…

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離乳食完了期。
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材料

2回分
  • 人参 ほうれん草など 50g
  • ごま油 小さじ1
  • ●粉豆腐 大さじ2
  • ●小麦粉 大さじ4
  • ●卵 1個
  • ●かつお節 3g
  • ●水 80cc
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作り方

  1. 1

    人参を千切りにし、耐熱ボウルに入れラップをかけて600wで20秒。ほうれん草をみじん切りにして、人参の上に入れ20秒。

  2. 2

    別のボウルに●を全て入れて(水は様子を見ながら増減)混ぜ、①の野菜を入れて更に混ぜる。

    • 粉豆腐で作るおやき(離乳食完了期)作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱くなったら、大さじで生地をざっくりすくって入れて両面きつね色になるまで焼く。(片面2、3分)

    • 粉豆腐で作るおやき(離乳食完了期)作り方3写真
  4. 4

    8枚できました。4枚は食べやすく切って、残りの4枚は冷凍しました。

    • 粉豆腐で作るおやき(離乳食完了期)作り方4写真

コツ・ポイント

粉豆腐は高野豆腐の粉末

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クックMrs☆S
クックMrs☆S @cook_40426089
2021/02/26 14:46に公開

このレシピのキーワード

お焼き にんじん ほうれん草 粉豆腐 かつお節 卵 小麦粉

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