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人気検索トップ10！ケールと卵のソテー-レシピのメイン写真

人気検索トップ10！ケールと卵のソテー

chimaki❤️
chimaki❤️ @cook_40135729

くせのない、ケールの葉。
卵と合わせてさっと炒めるだけ。
スピードおかず！お弁当にもおすすめ。
このレシピの生い立ち
今回はハンバーグの付け合わせとして
作りました。

くせのない、ケールの葉。
卵と合わせてさっと炒めるだけ。
スピードおかず！お弁当にもおすすめ。
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今回はハンバーグの付け合わせとして
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くせのない、ケールの葉。
卵と合わせてさっと炒めるだけ。
スピードおかず！お弁当にもおすすめ。
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今回はハンバーグの付け合わせとして
作りました。

くせのない、ケールの葉。
卵と合わせてさっと炒めるだけ。
スピードおかず！お弁当にもおすすめ。
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今回はハンバーグの付け合わせとして
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材料

  • 卵 2個
  • マヨネーズ 大さじ2
  • ケール 好きなだけ
  • しお・こしょう 適宜
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作り方

  1. 1

    フライパンに卵を入れ
    塩胡椒をして。
    8割ぐらい火を通し一旦取り出しておきます

  2. 2

    フライパンにマヨネーズを入れ
    ケールを入れ炒めます。ケールに火が通ったら軽く塩胡椒をして
    卵を戻して仕上げます。

コツ・ポイント

ケールに火を通しすぎないほうが、
シャキッとした食感が残り美味しいです！

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chimaki❤️
chimaki❤️ @cook_40135729
2021/03/07 10:57に公開

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