さばの炊き込みごはん みぃちゃんだみぃ @cook_40210225 さばとご飯の相性抜群のコラボレーション！このレシピの生い立ちさばが食べたくて。 もっと読む さばとご飯の相性抜群のコラボレーション！このレシピの生い立ちさばが食べたくて。 もっと読む さばの炊き込みごはん みぃちゃんだみぃ @cook_40210225 さばとご飯の相性抜群のコラボレーション！このレシピの生い立ちさばが食べたくて。 もっと読む さばとご飯の相性抜群のコラボレーション！このレシピの生い立ちさばが食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２合分 お米（玄米） ２合 さば缶 １缶 大豆煮（なくてもOK） １５０g すりごま 適量 ♡醤油 小さじ２杯 ♡白だし 小さじ２杯 ♡酒 小さじ２杯 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お米（玄米）は、２合研いで、２合分のお水を入れて準備 2 味付けの♡を混ぜて、大豆煮とさばの水煮の水分を入れて炊く 3 さばの身をほぐしておく 4 ご飯が炊き上がったら、さばのほぐし身とゴマを混ぜ込む 5 お好みで大葉やねぎ、カツオパウダー、海苔、揚げ玉を混ぜても美味しいです。 コツ・ポイント ①ご飯は少し柔らかめなので、作り方１番の水分量を少し減らしても良いです。②ご飯を炊くときに生姜（きざみ、すりおろし、どちらかでも両方でもOK）を入れても美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21693076 コピーしました！ みぃちゃんだみぃ @cook_40210225 2021/03/08 01:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 美味しく健康に！日々簡単に作って栄養あって美味しい！長続きする料理が多数です！食べる人がつい微笑んで、幸せになりますように。 もっと読む このレシピのキーワード ご飯 サバ 大豆 缶詰 酒 玄米 米 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎなし！サクうまコロッケ卵とじ丼 節約なのに大満足！崩し豆腐の甘辛丼 6/4ﾖｯﾁｬﾝ☆冷たい麺弁当 蒸し鶏の入ったピリ辛もやし コスパ最高！ブロッコリーと竹輪のグラタン レンジで簡単☆塩昆布入り無限ピーマン 【本場宮崎流】 チキン南蛮 鶏むね肉とブロッコリーの焦がしマヨ醤油 ご飯が進む【魚の煮付け（旨醤油）】鯛煮魚 鶏ももステーキ 玉ねぎソース Low carb Tex Mex Chicken zucchini skillet Crockpot Burger Stew 🍲 Lemon Ricotta Pancakes Thai chicken Low Carb Air-fryer Catfish ＊春香る＊いちごとマーマレードのマフィン 三層で＊フルーツのヨーグルトサンド 鯵の洋風タタキ 祝蕾（しゅくらい）のペペロンチーノ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21693076
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