子持ちガレイの煮付け

アイコ15 @cook_40296491
子持ちカレイを定番の味付けで煮付けました。
#カレイ#鰈#煮魚
このレシピの生い立ち
煮魚を弱火でコトコトではなく、落し蓋をして、サッと強火で煮るとふっくらするという情報を得たので、作ってみました。
子持ちガレイの煮付け
子持ちカレイを定番の味付けで煮付けました。
#カレイ#鰈#煮魚
このレシピの生い立ち
煮魚を弱火でコトコトではなく、落し蓋をして、サッと強火で煮るとふっくらするという情報を得たので、作ってみました。
作り方
- 1
材料はコチラです。
※カレイの切り身に塩をふって10分くらいおいておく。 - 2
ふり塩したカレイをさっと流水にあてて、皮目に切れ込みを入れたら、熱湯をかける。
熱湯を捨て軽く水気を拭いておく。 - 3
深めのフライパンに、醤油、みりん、酒、三温糖(砂糖)、千切りしたしょうがを加えて、沸騰させる。
- 4
【2】のカレイを重ならないように入れる。
- 5
クッキングシートで落し蓋をして、強火で5分加熱する。
- 6
蓋をして、3分置いておく。
- 7
こんな感じ。
- 8
いったん、フライパンから取り出して、ラップをしておく。
- 9
煮汁を煮詰める。ほんのりとろっとするまで。
※焦げ付かないように混ぜながら。 - 10
お皿に【8】のカレイを盛り、煮汁を回しかけたらできあがり。
コツ・ポイント
・カレイに塩をふって、熱湯をかけると魚の臭みが緩和されます。
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