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なすと厚揚げのみそ炒め♪
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なすと厚揚げのみそ炒め♪-レシピのメイン写真

なすと厚揚げのみそ炒め♪

♪small♪
♪small♪ @cook_40255304

優しい甘辛いみそ味の炒めものです。簡単でボリュームありで満足出来ます!
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厚揚げレシピ

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材料

  1. なす 2本
  2. 厚揚げ 1袋
  3. 油 大さじ3
  4. ☆みそ 大さじ1と1/2
  5. ☆酒 大さじ1
  6. ☆砂糖 大さじ1
  7. ☆みりん 大さじ1
  8. ☆にんにくチューブ 2cm
  9. ☆生姜チューブ 2cm
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作り方

  1. 1

    なすは縦に半分に切る。さらに厚さ3mmに切る。

    • なすと厚揚げのみそ炒め♪作り方1写真
  2. 2

    厚揚げは縦半分に切ってから、5mmの厚さに切る。

    • なすと厚揚げのみそ炒め♪作り方2写真
  3. 3

    ☆の調味料を合わせておく。

    • なすと厚揚げのみそ炒め♪作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油大さじ3を熱し、なすを加えて軽く混ぜる。

    • なすと厚揚げのみそ炒め♪作り方4写真
  5. 5

    フライパンに蓋をして弱火で3分焼く。

    • なすと厚揚げのみそ炒め♪作り方5写真
  6. 6

    厚揚げを加えて中火で炒める。

    • なすと厚揚げのみそ炒め♪作り方6写真
  7. 7

    ☆を加える。

    • なすと厚揚げのみそ炒め♪作り方7写真
  8. 8

    中火で全体を混ぜながらサッと炒めて出来上がり。

    • なすと厚揚げのみそ炒め♪作り方8写真

コツ・ポイント

なすを蒸し焼きにすることで油っぽくならずに柔らかく仕上がります。

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♪small♪
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2021/03/10 01:34に公開
2019.4.17初レシピ〜記録を兼ねて食。基本。
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