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たべまる給食【親子煮】
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たべまる給食【親子煮】-レシピのメイン写真

たべまる給食【親子煮】

豊田市
豊田市 @cook_40094347

【豊田市の学校給食人気料理】たくさんの具材のうまみがつまった、優しい味わいの給食メニュー「親子煮」です。
このレシピの生い立ち
じゃがいもを加えることで、食べごたえのあるおかずになります。メークインという種類のじゃがいもを使用することで、煮崩れを防ぎやすくなります。

【豊田市の学校給食人気料理】たくさんの具材のうまみがつまった、優しい味わいの給食メニュー「親子煮」です。
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じゃがいもを加えることで、食べごたえのあるおかずになります。メークインという種類のじゃがいもを使用することで、煮崩れを防ぎやすくなります。

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豊田市
豊田市 @cook_40094347

【豊田市の学校給食人気料理】たくさんの具材のうまみがつまった、優しい味わいの給食メニュー「親子煮」です。
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じゃがいもを加えることで、食べごたえのあるおかずになります。メークインという種類のじゃがいもを使用することで、煮崩れを防ぎやすくなります。

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材料

4人分
  • とり肉 80g
  • 卵 2個(120g)
  • じゃがいも 2個(240g)
  • たまねぎ 1玉(200g)
  • にんじん 1/2本(80g)
  • グリンピース 20g
  • だし汁 250ml
  • 砂糖(三温) 小さじ2と1/2
  • しょうゆ 小さじ4
  • みりん 小さじ1
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは乱切り、たまねぎはくし形切り、にんじんは5mmのいちょう切り、とり肉は一口大に切る。

  2. 2

    鍋にだし汁を入れて火にかけ、沸騰したらとり肉を入れる。

  3. 3

    とり肉に火が通ったら、にんじん、たまねぎ、じゃがいもの順に入れる。

  4. 4

    みりん、砂糖、しょうゆを加えて煮る。

  5. 5

    グリンピースを入れる。

  6. 6

    卵をときほぐし、鍋に加えて仕上げる。

コツ・ポイント

卵でとじるときは、火の通りにくい中心から外側に向かってうずまきのようにかけ、かき混ぜすぎないようにすると、ふんわりと仕上がります。

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豊田市
豊田市 @cook_40094347
2021/03/25 00:24に公開
豊田市では「地産地食」を推進し、食育に取り組んでいます。ここでは、豊田市の食材を使ったレシピを掲載しています。
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このレシピのキーワード

鶏肉 にんじん じゃがいも グリーンピース 卵 玉ねぎ

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