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あったもので八宝菜
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あったもので八宝菜-レシピのメイン写真

あったもので八宝菜

みまどまり
みまどまり @cook_40249094

野菜嫌いをなくしたい!モリモリ野菜を食べよう!
YouTube落ちこぼれ母さん
このレシピの生い立ち
学校の八宝菜がおいしかった!と子どもたちが言っていて、手っ取り早く野菜を食べる方法が見つかったのでさっそくやってみた♡

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みまどまり
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材料

4人分
  1. 豚肉 350g
  2. ブラックタイガー 5尾
  3. 白菜 1/8個
  4. 人参 1/3本
  5. 筍 1/2本
  6. 干し椎茸 1〜3個大きさに合わせて
  7. キクラゲ 数枚
  8. ウェイパー 大さじ1
  9. 料理酒 大さじ1
  10. 牡蠣しょうゆ 小さじ1
  11. 水溶き片栗粉 大さじ1と適量の水
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作り方

  1. 1

    干し椎茸 水なら一晩 熱湯なら15分程
    キクラゲ 水なら40分程 熱湯なら15分程 …できればゆっくり戻したい

    • あったもので八宝菜作り方1写真
  2. 2

    干し椎茸の戻し汁は旨味がたっぷりのお出汁なので絶対に捨てないで!

  3. 3

    白菜、豚肉は食べやすい大きさに、人参、水煮筍は拍子切りする。

    • あったもので八宝菜作り方3写真
  4. 4

    ブラックタイガーにしたのでからをむいてから背腸をとって、一口大に切る。
    ①の干し椎茸は拍子切り
    キクラゲ一口大に切る

    • あったもので八宝菜作り方4写真
  5. 5

    豚肉を中火で炒め、半分ほど火が通れば火の通りにくい人参から炒め、干し椎茸、白菜、筍の順に加えてさらに炒める。

    • あったもので八宝菜作り方5写真
  6. 6

    少ししんなりしてきたら、干し椎茸の戻し汁を入れ、料理酒、ウェイパー、牡蠣しょうゆ、水で足らない水分を調整して加える。

    • あったもので八宝菜作り方6写真
  7. 7

    アルコールがとんで味を整えて、最後に混ぜながら強火で水溶き片栗粉を回しかけ、とろみが付いてからも混ぜながら2分ほど煮る。

  8. 8

    器にもりつけたら出来上がり♡

    八宝菜なんだからうずらのゆで玉子なんかを⑥の最後に加えてもいいですね!

    • あったもので八宝菜作り方8写真

コツ・ポイント

とろみは火をしっかり通しきることでしっかりとろみがつきます!
とろみは固さの様子を見ながら片栗粉の量を調整してください。

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みまどまり
みまどまり @cook_40249094
2021/03/12 14:47に公開
見つけていただきありがとうございます。和食は主に関西の味付け。体を作り込める料理と栄養学を。ちょっとしたコツで美味しく仕上げたい。下流家庭のお料理奮闘記毎日作るから簡単な物、食材を詰め込んで。マンネリ料理こそ作り慣れた最高の自慢料理!そこへアイデアを。栄養と健康と子どもの記録
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21702223
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