チョリソーと高菜漬、炒り卵のパスタ
クックサムヒロ @cook_40432555
高菜パスタだけでは、栄養的に十分ではないので、チョリソー (スペインのソーセージ)とカラフルに見える炒り卵も使います。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にチョリソ-と缶詰のコーンが残っていたので、簡単に作れるパスタを考えました。
チョリソーと高菜漬、炒り卵のパスタ
高菜パスタだけでは、栄養的に十分ではないので、チョリソー (スペインのソーセージ)とカラフルに見える炒り卵も使います。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にチョリソ-と缶詰のコーンが残っていたので、簡単に作れるパスタを考えました。
作り方
- 1
チョリソーを薄く輪切りにして、フライパンで軽く炒める。テフロン加工のフライパンで炒めると、炒める歳の油は不要。取り出す。
- 2
同じフライパンで炒り卵を作る。フライパンにソーセージの脂分が残っていない場合は、オリーブ油を少し使う。出来たら取り出す。
- 3
同じフライパンにオリーブ油を入れて、高菜漬けを炒め、それに缶詰コーンも混ぜる。
- 4
先に炒めたチョリソ-と炒り卵を3のフライパンに戻す。茹で上がったパスタを混ぜる。お好みで、醤油や、塩胡椒で味を調整する。
- 5
お皿に盛って、出来上がり。リッチな味がお好みの場合は、上からオリーブ油を少し回しかける。
コツ・ポイント
同じフライパンで調理するので、楽です。オイルは、オリーブ使用なので、ちょっとヘルシー。
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