ボールにむいたバナナをいれフォークで潰す。
卵を割りいれかき混ぜる。

そのあと豆乳を入れよく混ぜ合わせる。

オートミールを入れてよく混ぜる。
5分くらいおいておく。
(オートミールに水分をなじませる)

米油を加えてよく混ぜる。

フライパンを熱して米油を入れてキッチンペーパーでふきとる。
(焼くたびこのキッチンペーパーでふく。)

3の生地を食べやすい大きさにフライパンに並べる。
中火～弱火で蓋をして1.2分焼き裏面も同様に焼く。
これを2回繰り返す