シャキシャキ野菜のカリカリパスタサラダ

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

カリカリパスタとパリパリきゅうりのサラダ!
このレシピの生い立ち
子供に野菜食べやすく

シャキシャキ野菜のカリカリパスタサラダ

カリカリパスタとパリパリきゅうりのサラダ!
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材料

2人分
  1. そうめん 50g
  2. きゅうり 1本
  3. にんじん 1本
  4. ドレッシング材料↓
  5. 大さじ3
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 醤油 大さじ2
  8. ごま 大さじ1
  9. 鶏ガラスープ 小さじ1

作り方

  1. 1

    そうめんはフライパンにサラダ油1センチほど入れキツネ色なるまで揚げる

  2. 2

    きゅうりと、にんじん千切りして塩もみこみ五分したら絞る

  3. 3

    2の上に1のせドレッシング→お酢、砂糖、醤油、ごま油、鶏ガラスープの元入れ混ぜ合わせたものをかけ完成

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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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