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えびと春キャベツのクリーム煮
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えびと春キャベツのクリーム煮-レシピのメイン写真

えびと春キャベツのクリーム煮

kaana57
kaana57 @kanakosato

素材のうま味たっぷりのまろやかクリーム煮。キャベツは先にレンジ加熱して時短に。
白ワイン風味でほっこり落ち着く一品です。
このレシピの生い立ち
<コツ・ポイントつづき>

・薄力粉は天ぷら粉、米粉でもOKです。
・生クリームと牛乳の配合はお好みで調整してください。牛乳の割合が多いとあっさり、生クリームが多いとコクのある仕上がりになります。

素材のうま味たっぷりのまろやかクリーム煮。キャベツは先にレンジ加熱して時短に。
白ワイン風味でほっこり落ち着く一品です。
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<コツ・ポイントつづき>

・薄力粉は天ぷら粉、米粉でもOKです。
・生クリームと牛乳の配合はお好みで調整してください。牛乳の割合が多いとあっさり、生クリームが多いとコクのある仕上がりになります。

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kaana57
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素材のうま味たっぷりのまろやかクリーム煮。キャベツは先にレンジ加熱して時短に。
白ワイン風味でほっこり落ち着く一品です。
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・薄力粉は天ぷら粉、米粉でもOKです。
・生クリームと牛乳の配合はお好みで調整してください。牛乳の割合が多いとあっさり、生クリームが多いとコクのある仕上がりになります。

素材のうま味たっぷりのまろやかクリーム煮。キャベツは先にレンジ加熱して時短に。
白ワイン風味でほっこり落ち着く一品です。
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・薄力粉は天ぷら粉、米粉でもOKです。
・生クリームと牛乳の配合はお好みで調整してください。牛乳の割合が多いとあっさり、生クリームが多いとコクのある仕上がりになります。

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材料

4人分
  1. むきえび 200g
  2. A)小麦粉(薄力粉)(天ぷら粉、米粉でもOK) 大さじ2
  3. A)白ワイン 小さじ2
  4. A)塩こしょう 少々
  5. 春キャベツ(キャベツでもOK) 1/8個
  6. B)生クリーム(牛乳でもOK) 150ml
  7. B)牛乳 50ml
  8. B)白ワイン 大さじ1
  9. B)塩こしょう 少々
  10. バター 15g
  11. 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    春キャベツをざく切りにしてペーパータオルを敷いた耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけてレンジ(600W)で2分半加熱。

  2. 2

    すぐにラップを外して水分を飛ばす。

  3. 3

    むきえびは背ワタをとってペーパータオルで水分をふきとり、【A】をもみこむ。

  4. 4

    鍋にバターを溶かし半分程度溶けたらむきえびを入れて焼く。
    両面焼き目がついたら【B】を加え、へらなどで混ぜながら加熱。

  5. 5

    しっかりとろみがついたらキャベツを加えて混ぜ合わせ、塩こしょうで味をととのえる。

コツ・ポイント

・キャベツは余分な水分を飛ばすため、加熱後はすぐにラップをはずします。(火傷には充分ご注意ください。)
・粉がだまにならないよう先にえびにもみこみ、生クリームを加えたらとろみがつくまで混ぜながら加熱します。

→つづく

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kaana57
kaana57 @kanakosato
2021/04/22 06:07に公開
【クックパッドアンバサダー2026】40代から始めよう♡無理なく続く、体がととのう野菜料理・認定ヘルスフードカウンセラー1級・ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)・フードスタイリストBTC資格☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57
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