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甘味強調!白だしで漬け★
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甘味強調!白だしで漬け★-レシピのメイン写真

甘味強調!白だしで漬け★

フィットネスモコ
フィットネスモコ @cook_40424140

あっさりした白身魚や海鮮を、風味を残して漬けました。お醤油よりも魚介の甘味が残ります★
このレシピの生い立ち
マグロやサーモンなどの脂のある魚は一般的な醤油ベースの漬けが合いますが、海老やホタテ、白身魚はせっかくの甘味が消えてしまって悩んでいました。
そこで、白だしを使用したところ美味しく出来たので載せてみました。

あっさりした白身魚や海鮮を、風味を残して漬けました。お醤油よりも魚介の甘味が残ります★
このレシピの生い立ち
マグロやサーモンなどの脂のある魚は一般的な醤油ベースの漬けが合いますが、海老やホタテ、白身魚はせっかくの甘味が消えてしまって悩んでいました。
そこで、白だしを使用したところ美味しく出来たので載せてみました。

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フィットネスモコ
フィットネスモコ @cook_40424140

あっさりした白身魚や海鮮を、風味を残して漬けました。お醤油よりも魚介の甘味が残ります★
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マグロやサーモンなどの脂のある魚は一般的な醤油ベースの漬けが合いますが、海老やホタテ、白身魚はせっかくの甘味が消えてしまって悩んでいました。
そこで、白だしを使用したところ美味しく出来たので載せてみました。

あっさりした白身魚や海鮮を、風味を残して漬けました。お醤油よりも魚介の甘味が残ります★
このレシピの生い立ち
マグロやサーモンなどの脂のある魚は一般的な醤油ベースの漬けが合いますが、海老やホタテ、白身魚はせっかくの甘味が消えてしまって悩んでいました。
そこで、白だしを使用したところ美味しく出来たので載せてみました。

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材料

2〜3人分
  • 白だし(今回は、にんべん白だしゴールド) 大さじ4
  • 水 大さじ2.5〜3
  • 刺身(あっさりしたもの。海老やホタテ、白身魚がベスト。) 400〜500g
  • 大葉 お好みで
  • 海苔 お好みで
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作り方

  1. 1

    白だし大さじ4と水大さじ2を入れてよく混ぜ、漬ける際の容器へ移す。
    出来れば均等に行き渡るモノで。

  2. 2

    一口大に切った刺身を⑴に入れる。
    海老やホタテなどはそのまま切らずに入れてください。

  3. 3

    このまま1時間漬けて、完成です。
    あまり漬けすぎるとしょっぱくなりますので、注意。

  4. 4

    ご飯にかける際には、大葉や、海苔をかけても美味しいです。

コツ・ポイント

*ちなみ私は洗い物をするのが嫌なので、⑴の時にジップロックで混ぜ合わせて、その中に刺身を投入してます。

*お刺身を選ぶ際は、同じ厚さで選ぶ事をお勧めします。例えば海老が甘エビでホタテが厚切りだと、味の染み具合にバラツキが出ます。

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フィットネスモコ
フィットネスモコ @cook_40424140
2021/03/11 02:10に公開
筋トレが趣味です。高タンパク低脂質の料理を基本としています。
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